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• 三分钟缓解颈椎病

  有研究指出，我国80%的成年人患有或轻或重的颈椎病。幸运的是，绝大多数患者的颈椎病病情较轻，可通过保守治疗缓解症状，有的甚至可不予治疗。经常练习几个动作可以改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。无颈椎病者可起到预防作用。准备姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。①左顾右盼，头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，30次。②前后点头，头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长，30次。③旋肩舒颈，双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转20~30次，再由前向后旋转20~30次。④摇头晃脑，头向左-前-右-后旋转5次，再反方向旋转5次。⑤头手相抗，双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用力，互相抵抗5次。⑥双手托天，双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒钟。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-22 8500次

• 胆结石发作时如何止痛

  胆结石发作往往就是说，患者感觉就是痛不欲生，这时候到了医院以后，医生一般会诊断明确的前提下，会给你采取一些解痉止痛的办法，但是根据不同的结石，发作的胆绞痛，处理办法是不同的，不单单是止痛。比如说石头是因为，卡到胆囊管这个地方，引起了坎顿痛，这时候你一个是，你变换体位，可能趴到那，动一动，滚一滚，可能石头就回到胆囊里了，就不疼了，不用药都可以。有的不行，就需要用一些解痉的药，比如说你没有青光眼的情况下，医生就可以给你用阿托品，6542这一类的解痉药，加上杜冷丁，或者强痛定等类的止痛药，就能够缓解疼痛。但是有些胆绞痛，已经造成胆囊的坏疽，化脓，这时候炎症很厉害的情况下，你单纯止痛是解决不了问题的，这时候就要做急诊手术了，或者穿刺的办法了，一味的止痛，一直用止痛药，虽然不疼了，可能反而不好。

  

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  高成业 副主任医师邯郸市第一医院

  2020-02-27 3810次

• 胆结石10分钟止痛
  第一种方法，是指压穴位置止痛，将病人脱去衣物，俯卧，用大拇指或手掌使劲按压肝俞、胆俞、脾俞三个穴位。第二种方法，是用香烟炙烤侠溪穴止痛，侠溪穴是在四、五趾间根部的脚背处，有压痛的位置。点着一支香烟，在这个穴位上进行炙烤，若开始烤的不热，就烤到感到热为止。第三种方法，如果是受寒引起的胆结石的疼痛，我们可以用热水袋敷住胆囊部位，然后静卧至胆囊痛感消失。如果效果好的话，几分钟内疼痛就可能消失。第四种方法，如果是食物太油腻导致的胆石症发作，这时候千万不能喝凉水，可以仰面躺在沙发或者躺在椅子上，腿部盖上衣物或毯子，身上注意保暖，用手掌轻微转动抚摸揉按胆囊和胃部帮助消化，切勿躺在床上，也不可受凉。
  语音时长 01:48”
  冯明静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-26 74827次

• 肾结石如何10分钟止痛
  肾结石一般发生肾绞痛疼痛较为剧烈，可以口服非甾体类抗炎镇痛药，首选西乐葆口服或者吲哚美辛栓塞肛，一般具有较好的镇痛效果。若5到10分钟患者疼痛仍不缓解，可以去医院进行阿片类阵痛药物的注射，如吗啡或者杜冷丁，此类阿片类镇痛药对于镇痛效果强烈，一般效果很好。如果患者结石调入到输尿管当中，还可以进行解痉药物辅助治疗，如间苯三酚、山莨菪碱以及哈乐口服两片，可起到缓解输尿管痉挛，从而降低肾盂内压力，配合镇痛药物效果更佳。
  语音时长 1:05”
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2019-01-02 41537次

• 胆结石如何10分钟止痛
  病情分析：胆囊结石，如果疼痛症状较轻。可以按摩期门、胆俞、阴陵、太冲、三阴交以及内廷这些穴位。同时配合口服费比洛芬酯和消炎利胆片。还可以适当进行热敷，10分钟左右，大概应该能缓解疼痛。意见建议：但如果疼痛太严重了，必须得去医院详细检查后进行手术治疗。就没有任何后顾之忧了，胆囊结石合并胆囊炎症会反复发作。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-03-30 3505次

• 肾结石如何10分钟止痛
  病情分析：肾结石主要是由于结石在肾盂内摩擦，或者掉落到输尿管当中，引起嵌顿，从而导致肾绞痛发作，患者会有剧烈的疼痛，甚至部分患者会有恶心呕吐等表现。意见建议：患者可以首选非甾体类抗炎镇痛药进行口服治疗，可以选择西乐葆，双氯芬酸钠或者塞肛门的吲哚美辛栓，一般患者疼痛都可以得到明显的缓解，如果缓解不明显，可以去泌尿外科就诊，给予吗啡或者杜冷丁镇痛治疗。
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2019-03-12 4402次

• 胆结石10分钟止痛
  第一种方法，是指压穴位置止痛，将病人脱去衣物，俯卧，用大拇指或手掌使劲按压肝俞、胆俞、脾俞三个穴位。第二种方法，是用香烟炙烤侠溪穴止痛，侠溪穴是在四、五趾间根部的脚背处，有压痛的位置。点着一支香烟，在这个穴位上进行炙烤，若开始烤的不热，就烤到感到热为止。第三种方法，如果是受寒引起的胆结石的疼痛，我们
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-06-20 350次

• 肾结石如何10分钟止痛
  一般没有肾结石10分钟止痛的方法，肾结石止痛可以通过多喝水、物理方法或者服用药物等止痛。1、多喝水：肾结石通常是在肾脏内形成的矿物质和酸性盐组成的小的矿物质沉积物，当尿液浓缩时就会形成结石，这种情况可以多喝一些白开水，增加排尿量，从而冲洗尿道，促使小结石排出，可以缓解疼痛。2、物理方法：肾结石疼痛时
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2023-02-13 0次