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• 腰椎间盘突出怎么恢复

  腰间盘突出恢复，首先它有两个概念，第一个就是被动保护为主，主动锻炼一般不建议。第二个它的时间非常非常长，一般是5到10年的时间，腰间盘突出简单来说就是，腰间盘由于先天薄弱，以及后天的反复运动大的负荷，压导致椎间盘破裂了，这个破裂就像我们手背上划一道口子一样，你得等它自行的愈合，并不是说我们通过外部的某些力量，能够让它得到改变。但愈合首先第一，不是主动锻炼能够有帮助，而是不要去做某些运动，比如说弯腰、负重、扭腰，比如说弯腰搬重的东西，或者是我们羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫这些扭腰的运动，我们就不要去做这些运动。同时要给它足够长的时间，腰间盘突出的愈合时间，比我们想象的都要长，一般来说至少是一两年，长了的话5到10年，它才能逐渐地真正的愈合。所以跟大家平时的概念，可能不太一样，第一腰间盘突出，不要想着去练什么，第二它要需要很长的时间，所以这个也是心急不得。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 106495次

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83257次

• 腰椎间盘突出手术后多久恢复
  腰椎间盘突出手术之后，具体多久可以恢复，主要和手术的类型以及患者的年龄存在一定的相关性。如果是年轻的患者，采取了微创的椎间孔镜的手术来治疗，术后3天左右的时间就可以下地活动，伤口一般在7-10天左右就可以愈合，一般手术后三周左右的时间就可以恢复得比较好了。如果是年纪稍微大一些的患者，并且是选择了传统的开刀手术进行治疗，甚至是放了钉棒进行内固定，做了椎间的融合，相对来说恢复的时间会长一些，一般患者卧床休息的时间都多达4-6周，想要完全恢复，最少也得需要3个月。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2021-03-18 2370次

• 腰椎间盘突出手术后多久恢复
  腰椎间盘突出手术以后恢复的时间，主要是看病人采用什么样的手术方法，如果病人是青壮年或者青少年采用了微创椎间孔镜手术治疗，这种情况一般创伤比较小，恢复也比较快，病人一般半月左右就可以恢复正常的活动。如果病人是采用了开放的手术，是单纯的行腰椎间盘摘除手术，没有行植骨手术治疗，这种情况手术以后的恢复，大约在一个月左右就可以恢复正常的活动。如果病人椎间盘摘除以后，行椎间植骨融合及内固定治疗，这种情况病人往往卧床的时间比较长，要卧床一个半月左右，恢复正常活动的时间要两个月左右才可以戴腰围带下地活动。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-06-08 10828次

• 腰椎间盘突出手术多久恢复
  腰椎间盘突出手术方式很多，包括微创单纯摘除椎间盘（椎间孔镜、椎间盘镜等）、微创放内固定的，开放的打钉放内固定和不放内固定的。术后具体恢复时间和病情以及手术方式有关，微创单纯摘除椎间盘术后恢复快，早期就可以下地行走，回到工作岗位时间短，开放的话相对恢复时间久，但是具体仍需要根据病情程度以及手术方式决定，术后的话，主治医师一般都会交代相关注意事项。
  郑声雄 主治医师解放军第四七六医院

  2019-01-02 3202次

• 腰椎间盘突出手术多久
  病情分析：对于腰椎间盘突出，如果保守治疗没有很好效果，需要积极的进行手术治疗，手术一般分为微创手术以及开放式的手术，对于微创手术总共的手术时间大约在两小时到3小时左右。意见建议：对于开放的手术，手术的时间大约在两小时左右，不同的手术方式具有不同的优点，需要结合患者的症状以及疾病情况选择。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-03-31 2103次

• 腰椎间盘突出手术术后恢复
  腰椎间盘突出手术术后恢复最重要的就是自身的饮食，多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质、高钙的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、蔬菜等等。多吃一些新鲜的水果来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃，戒烟戒酒，多喝水。另外，就是在自己的作息规
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 198次

• 腰椎间盘突出手术钢钉
  如果腰椎间盘突出手术时同时用了钢钉内固定，也就是说用了钉棒系统内固定，说明腰椎间盘突出时会同时伴有了腰椎的不稳定，特别是过屈过伸拍片时有明显的椎体前移或者后移情况，或者有腰椎的滑脱以及椎弓根不连的情况，不然不会用钢钉固定。如果有上述的情况，手术时不用内固定，同时加椎间骨融合很容易导致后期病人出现腰椎
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 629次