在病人出现颈椎,腰椎疼痛情况以后:
一,要多卧床休息,避免颈椎,腰椎部位过度受力的活动,以免导致颈椎,腰椎部位疼痛情况的加重。
二,在出现颈椎,腰椎部位疼痛以后,可以应用颈,腰部热敷,理疗,必要时应用针灸,配合非甾体类抗炎药物和活血通络的药物,来促进疼痛症状的减轻恢复。
三,平时可以加强颈腰部肌肉,筋膜,韧带力量的锻炼,来稳定颈腰椎部位的结构,减轻颈,腰部椎体的受力,对于颈椎,腰椎部位疼痛症状的减轻,以及防止疼痛症状反复的发作有很好的帮助。
在病人出现颈椎,腰椎疼痛情况以后:
一,要多卧床休息,避免颈椎,腰椎部位过度受力的活动,以免导致颈椎,腰椎部位疼痛情况的加重。
二,在出现颈椎,腰椎部位疼痛以后,可以应用颈,腰部热敷,理疗,必要时应用针灸,配合非甾体类抗炎药物和活血通络的药物,来促进疼痛症状的减轻恢复。
三,平时可以加强颈腰部肌肉,筋膜,韧带力量的锻炼,来稳定颈腰椎部位的结构,减轻颈,腰部椎体的受力,对于颈椎,腰椎部位疼痛症状的减轻,以及防止疼痛症状反复的发作有很好的帮助。
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