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医生主讲实录

对于腰疼的患者,可以采取如下几种按摩的方法。

1.可以采取一些滚动类的按摩方法,针对腰部,可以使用前臂进行滚动。此时可以将患者的前臂横向的放在腰部上,也就是跟腰部垂直,此时需要前后的滚动前臂,继而起到相应的按摩作用,注意在此时要适当的下压。

2.可以采取揉搓类的按摩手法,比如患者可以使用手掌的掌根,或者是大鱼际,放在腰部的肌肉或者是疼痛的部位,进行轻柔而缓慢的揉搓。

3.可以采取点按类的按摩方式。此时可以在患者的脊柱两侧,逐步的使用双侧的大拇指,对一些穴位进行轻柔地点按,以出现酸痛为度。

以上内容仅供参考

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