肩关节以及肘关节出现了半脱位需要积极的去完善检查,明确损伤的具体程度,如果具有手术指征需要积极的进行手术治疗,手术之后需要适当的进行固定3到4周的时间,拿掉固定器材之后需要积极的适当的进行关节的康复功能锻炼,首先,在锻炼的时候一定要注意循序渐进,避免暴力,另外,锻炼之前可以使用活血的中药热敷烫洗,能够有效的松解粘连的瘢痕组织,能够有效的促进局部的血液循环。
另外,在锻炼之前可以口服一些消炎镇痛药物,比如双氯芬酸钠,洛索洛芬钠,能够有效的减轻锻炼的时候引起的疼痛症状,在锻炼的时候先被动后主动,主要是进行关节的屈伸以及旋转功能锻炼,必要时可以借助一些仪器辅助功能锻炼。