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• 坐月子能吃山药吗

  女性坐月子可以吃山药，山药是一种常见的食材，可以用来炖汤，或者直接用来炒菜等。山药还具有一定的健脾胃作用，对于调节肠道功能有一定的好处，坐月子期间可以正常吃蔬菜，做月子期间营养要均衡，对于身体的恢复还有母乳的分泌都有好处。饮食上建议稍微清淡，月子期间暂时不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山药炖汤、排骨炖汤等可以喝，但是也注意不要过度油腻。平时可以少吃多餐，每次不要吃得过饱，在坐月子期间也要注意饮食或是体重的控制，平时注意多喝水。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 2736次

• 坐月子能不能吃莲子

  在月子期间是可以吃莲子的。坐月子的饮食应以清淡、营养易消化，且不影响乳汁分泌为主。莲子是一种很普通的滋补品，在月子里吃莲子能够滋补身体，有助于产妇身体的恢复，并且也能增加营养，满足新生儿的生长发育需要，所以在月子期间是可以吃莲子的。要注意在月子期间要禁食辛辣和刺激性比较大的食物，寒凉生硬的食物也最好不要食用，因为这些食物可能会抑制乳汁的分泌，不能够满足新生儿的营养需要。另外在月子期间要注意休息，以更好的促进身体的恢复。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 5549次

• 坐月子头痛怎么办
  坐月子头痛可以给予如下方法：一、用热毛巾热敷头痛处三十分钟，这样可以加速局部的血液循环、改善头痛。二、躺下来休息，条件允许的话，可以在头痛时选择一个安静昏暗的小房间平卧均匀呼吸，休息三十分钟左右可有效缓解头痛。三、按摩头部，头痛时可以按摩头痛部位，这是比较常见且有效的方法，主要按摩的穴位是太阳穴，用手指适度按摩，也可用拳头来回旋转按摩太阳穴处和发际处。四、喝些绿茶或者是高糖水，绿茶中含有可改善头痛的物质茶多酚、酯多糖等，这些物质可以缓解头痛。需要提醒的是哺乳期的妈妈们要少喝，以免影响到宝宝。五、静心冥想，在家即可进行缓解头痛，效果不错，产后可以听一些抒情的音乐，头痛时听着抒情的音乐冥想或者是练练瑜伽，随着音乐可以慢慢忘记头痛。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-09-15 20658次

• 坐月子咳嗽怎么办
  坐月子咳嗽，要根据不同的原因，采取不同的办法。如果是受凉感冒导致的咳嗽，主要给予对症处理，适当的补充水分，多吃新鲜的蔬菜和水果，可服用一些中成药，如板蓝根颗粒，连花清瘟胶囊。如果是肺部感染导致的发热，咳嗽，咳黄痰，根据痰培养药敏的结果，合理使用抗菌药物进行治疗。如果是感染肺结核导致的咳嗽，午后低热，盗汗，乏力的表现，要在专科医生的指导下，联合规律服用抗结核药物，同时要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  许鹏 副主任医师宜春市人民医院

  2021-05-30 1587次

• 坐月子湿疹怎么办
  病情分析：坐月子期间当身体上出现湿疹的时候，可以用牛奶来湿敷一下湿疹的部位，每天湿敷两三次，每次两到三分钟就可以起到缓解的作用，每天早上起来可以把窗户打开，让新鲜的空气进去，屋里的环境不能太潮湿了，空气潮湿是造成湿疹的主要原因。意见建议：女性坐月子期间是属于特殊的时刻，家里面尽量不要养宠物，有可能会引起身上长湿疹的，而且也不要在产妇睡觉的屋子里面抽烟。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2020-07-02 1001次

• 坐月子得湿疹怎么办
  坐月子得了湿疹，考虑是由于身体免疫力太低造成，所以建议这种情况可以适当外擦一些药膏来帮助缓解，同时注意一些合理的饮食，不要吃生冷刺激的食物，建议多以清淡的食物为主。可以适当补充些益生菌来增强身体的抵抗力。
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2019-01-30 2302次

• 坐月子湿疹怎么办
  坐月子湿疹在局部清洗干净以后可以擦芦荟胶来缓解，如果比较严重可以咨询医生，在医生指导下用药物来治疗，自己不要盲目用药，以免对身体造成损害。在坐月子的时候身体出汗较多，一定要勤换洗衣服，最好选择纯棉的衣物，吸汗比较好，在饮食上要以清淡为主，不
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-08-23 0次

• 坐月子头痛怎么办
  坐月子头痛可以给予如下方法：一、用热毛巾热敷头痛处三十分钟，这样可以加速局部的血液循环、改善头痛。二、躺下来休息，条件允许的话，可以在头痛时选择一个安静昏暗的小房间平卧均匀呼吸，休息三十分钟左右可有效缓解头痛。三、按摩头部，头痛时可以按摩头痛部位，这是比较常见且有效的方法，主要按摩的穴位是太阳穴，用
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-25 320次