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• 坐月子能吃山药吗

  女性坐月子可以吃山药，山药是一种常见的食材，可以用来炖汤，或者直接用来炒菜等。山药还具有一定的健脾胃作用，对于调节肠道功能有一定的好处，坐月子期间可以正常吃蔬菜，做月子期间营养要均衡，对于身体的恢复还有母乳的分泌都有好处。饮食上建议稍微清淡，月子期间暂时不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山药炖汤、排骨炖汤等可以喝，但是也注意不要过度油腻。平时可以少吃多餐，每次不要吃得过饱，在坐月子期间也要注意饮食或是体重的控制，平时注意多喝水。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 2801次

• 坐月子能不能吃莲子

  在月子期间是可以吃莲子的。坐月子的饮食应以清淡、营养易消化，且不影响乳汁分泌为主。莲子是一种很普通的滋补品，在月子里吃莲子能够滋补身体，有助于产妇身体的恢复，并且也能增加营养，满足新生儿的生长发育需要，所以在月子期间是可以吃莲子的。要注意在月子期间要禁食辛辣和刺激性比较大的食物，寒凉生硬的食物也最好不要食用，因为这些食物可能会抑制乳汁的分泌，不能够满足新生儿的营养需要。另外在月子期间要注意休息，以更好的促进身体的恢复。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 5713次

• 坐月子期间头痛怎么办
  如果在坐月子期间出现了头痛的情况，首先考虑是否有受凉的情况，是否有感冒的情况。如果由感冒受凉引起来的，可以口服一些中药来治疗看疼痛是否有缓解，如果是由于血管神经性的疼痛引起来的，要注意使诱因减少，比如说熬夜休息不好，在这种情况下要尽量多休息，从而缓解神经性的头痛。还有一种情况是由于月子病引起来的，像这种情况下可能时间比较长，治疗难度也比较大，在这种情况下的头痛一般来说应该以中药治疗为主，可以进行补血养气，祛风祛湿。另外配合针灸、拔罐、推拿、按摩等中医的治疗方法。要在专业医生的指导下进行，只有这样，才能够将产后的疼痛从根本上去除，不留后遗症，达到良好的治疗效果。因此，在坐月子期间出现头痛的情况，要首先确定病因，再根据病因进行对症治疗，只有这样才能够彻底治愈，在出月子后不留下后遗症，否则可能会使得头痛反复发作，病人比较痛苦。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2019-01-26 13084次

• 坐月子偏头痛怎么办
  女性在月子期间如果是不注意自己的生活，很容易引起一些疾病的发生。如果是吹风比较多的话，比较容易引起头痛，这个时候应该注意头部的保暖，多喝一些热水是比较好的，平时应该注意不要打开窗子吹冷风，尤其是不要碰凉水。平时饮食上要注意少吃高盐分的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，应该保证充足的睡眠，注意休息，适当的吃一些补气的食物，多吃蛋白质多的食物。月子期间偏头痛症状比较严重可以服用些中成类药物缓解偏头痛的现象。
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  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-18 8893次

• 坐月子头痛怎么办
  病情分析：可以口服镇静安神的药物进行调理，比如安神补脑液、养血清脑颗粒等。月子期间如果出现头痛的情况，往往与睡眠不足有一定的关系，比如生产后的女性需要给孩子哺乳、换尿布等，所以会影响休息，出现缺觉的现象，所以容易出现头痛，服用安神的药物能够缓解症状。具体用药还应以面诊医生指导为准。意见建议：女性在月子期间一定要注意休息，不要过早的做家务，还要保证心情舒畅，多吃一些有营养的食物，有助于体质的恢复。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-08-15 903次

• 坐月子偏头痛怎么办
  坐月子出现偏头痛这种情况是与日常的生活压力过大，情绪紧张和过于劳累，长期睡眠不好是有很大关系的，由于在分娩的时候身体也是受到很大创伤的，这种情况也会出现偏头痛的症状，再次同时在月子期间出现偏头痛，避免吹空调，避免吹冷风，避免感冒和受凉，这样是可以有效改善偏头痛。在饮食方面也要吃一些易消化柔软的食物，少吃过凉的食物。坐月子的时候出现偏头痛是避免服用药物的。
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-23 4102次

• 坐月子头痛怎么办
  坐月子头痛可以给予如下方法：一、用热毛巾热敷头痛处三十分钟，这样可以加速局部的血液循环、改善头痛。二、躺下来休息，条件允许的话，可以在头痛时选择一个安静昏暗的小房间平卧均匀呼吸，休息三十分钟左右可有效缓解头痛。三、按摩头部，头痛时可以按摩头痛部位，这是比较常见且有效的方法，主要按摩的穴位是太阳穴，用
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-25 320次

• 坐月子偏头痛怎么办
  坐月子偏头痛通常可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。1、一般治疗：坐月子偏头痛可能是因为在坐月子期间情绪过于激动等因素引起，在此时患者可以适当的通过一般治疗的方式进行治疗，比如通过头部按摩、头部热敷等方式缓解，这两种方式一般都可以缓解头部的劳累程度，并且也可以促进血液的循环，从而缓解偏头痛的现
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2022-09-28 180次