正常的成年人如无明显疾病,单纯的用热水泡脚即可起到舒筋通络的作用,但如果是中老年人,气血不足或者是合并有坐骨神经痛,静脉曲张等疾病,可以适当的加一些中草药以达到活血化瘀,舒筋通络的作用。
例如放适量的伸筋草,透骨草,红花等药物,煮沸以后加入温水中,用足浴盆泡脚半个小时可以达到祛风散寒,舒筋活血,除湿消肿,止痛的功效。对于治疗风寒湿痹,关节疼痛,四肢软弱有很好的治疗效果。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
正常的成年人如无明显疾病,单纯的用热水泡脚即可起到舒筋通络的作用,但如果是中老年人,气血不足或者是合并有坐骨神经痛,静脉曲张等疾病,可以适当的加一些中草药以达到活血化瘀,舒筋通络的作用。
例如放适量的伸筋草,透骨草,红花等药物,煮沸以后加入温水中,用足浴盆泡脚半个小时可以达到祛风散寒,舒筋活血,除湿消肿,止痛的功效。对于治疗风寒湿痹,关节疼痛,四肢软弱有很好的治疗效果。
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