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• 抗干眼病需要吃哪种维生素

  抗干眼病我们建议吃一些维生素A、维生素C、维生素B1和维生素D。首先维生素A和维生素B1，都是眼部需要的一些营养物质，主要是起营养作用的。维生素C是抗衰老，它里面含有丰富的抗衰老的成分，可以补充一些维生素C。然后维生素D，也是相当于鱼肝油里面的一种主要成分，它对眼睛的治疗也是非常好的。所以我们认为抗干眼病，可以吃这四种维生素，大家记住维生素A、维生素B1、维生素C和维生素D。

  

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  彭建军 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-23 3508次

• 维生素b是补什么的

  B族维生素我们来说，它有含有维生素B1、B2、B6和B12。那我们日常正常饮食当中，维生素B6和维生素B12的缺乏，比较少见，常见的是维生素B1和B2的缺乏，B族维生素是水溶性维生素，它在人体内没有蓄积，正常就是多了，那就随尿液排出体外。由于它在体内没有蓄积，如果说你这一段，比如短暂的3到5天内，你需要的量变大了，摄入的正好又少了，那你就很容易出现B族维生素缺乏症状，而且B族维生素B1、B2和能量代谢，和蛋白质代谢有很大的关系。也就是说，比如说你每天正常工作18个小时，这两天一直忙，工作了20个小时，甚至向上的时间，甚至更多，他对B族维生素的需要量变大，正好这两天你吃的又少，那体内就会容易导致B族维生素缺乏，会导致上，比如口腔溃疡、口角炎等等。那么B族维生素，良好的食物来源是什么，就是瘦肉、粗粮当中，都是比较好的食物来源。所以正常情况下不要劳累，或者说在劳累的，这两天劳累了，可以自己去适当地买一些，营养补充剂进行补充，能够抵消掉一部分。由于饮食摄入不够或者消耗量过大，而导致这种情况，正常饮食情况下，如果说你正常的工作、生活、学习，正常饮食情况下，维生素B1、B2也不会出现非常严重的缺乏症状。

  

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  徐殿松 主治医师南京市第一医院

  2019-02-13 55651次

• 宝宝补维生素d哪种好
  补充维生素，口服鱼肝油，用进行户外活动，有人只接受足够的日光，就可以合成足够的维生素。通常天然食物中的维生素d含量较低，动物性的食品，是非强化食品中天然维生素d的主要来源，脂肪高的海鱼，河鱼卵，动物肝脏，蛋黄，牛奶和奶酪中相对比较多，瘦肉含维生素比较少，而蔬菜谷物，水果还有少量维生素d或者基本没有维生素d的活性，维生素的家族重要成员就是维生素d2和d3。
  语音时长 1:25”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-14 7202次

• 儿童维生素哪种好
  儿童正处于生长发育期，各项生理功能正不断的完善，适量的补充维生素和矿物质对儿童的健康成长是非常重要的。维生素的生理功能在人体中参与多种重要的代谢过程，是维持机体正常生理功能及细胞内代谢的所必须的一种非分子有机化合物，不同的生物上述在人体内发挥各自的作用，保持人体的生命活动的。因此在合理膳食的同时吃一些维生素和矿物质补充食品，必要的，并且对于普通单一营养素的保健食品含有多种营养素的可以更加全面，方便的满足儿童对维生素和矿物质的要求。这种方式适合于维持需要补充各种维生素和矿物质的儿童，尤其是那些挑食，偏食，爱吃零食的，不良饮食习惯的儿童。
  语音时长 1:57”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-14 9252次

• 痤疮缺乏哪种维生素
  病情分析：痤疮与缺少哪种维生素是没有关系的。痤疮的发生主要是与雄激素皮脂增加，毛囊皮脂腺开口处过度角化，痤疮丙酸杆菌感染以及继发炎症反应有关系。还与遗传，免疫内分泌障碍，情绪饮酒等因素有关系。意见建议：出现痤疮以后，建议不要抓挠，避免感染，清洁面部要彻底，平时要多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，不要熬夜，饮酒。
  潘新霞 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-07-01 1503次

• 脱发补充哪种维生素
  1、补充铁质，经常脱发的人体内常缺铁。2、补充植物蛋白，头发的干枯，发稍裂开可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。3、补充碘质，头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。4、补充维生素E，维生素E可以抵抗毛发的衰老，促进了细胞的分裂。脱发严重的患者也可以通过植发手术进行改善。
  徐彦春 副主任医师解放军联勤保障部队940医院

  2022-03-28 602次

• 坏血病缺少哪种维生素
  坏血病，这一曾令航海者闻风丧胆的疾病，其本质在于体内维生素C的严重缺乏。维生素C，又称抗坏血酸，是人体不可或缺的营养素，它在维持血管健康、促进胶原蛋白合成等方面发挥着重要作用。维生素C的缺乏会导致毛细血管脆性增加，从而引发牙龈肿胀、出血，皮
  赵声明 主任医师北京医院

  2024-09-06 0次

• 痤疮缺乏哪种维生素
  痤疮的患者不一定缺乏某种维生素。痤疮发病的主要原因是患者体内雄性激素水平的增高，油脂分泌旺盛，毛囊皮脂腺口堵塞以及痤疮丙酸杆菌感染所导致的，所以痤疮的患者不必特别补充某种维生素。痤疮的治疗原则主要是矫正毛囊角化过度，减少皮脂分泌，减少细菌的数量，常用的药物包括抗生素，异维A酸，抗雄激素药物等等，重度
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-11-29 114次