家庭自测血压如果大于等于135/85毫米汞柱,就可以诊断为高血压。高血压的诊断可以根据诊室的血压,家庭自测血压和24小时的血压来进行判断。
对于高血压的患者要进行分级,高血压可以分为三级,对一级和二级的高血压患者如果心血管危险分层处于低危,可以先进行饮食和生活方式的调整控制血压。对于三级高血压患者要启动降压药物治疗联合生活方式的干预。高血压患者在饮食方面要低盐低脂,控制钠盐的摄入,避免摄入含油脂高的食物,可以吃新鲜的蔬菜水果,要进行适当体育锻炼,控制体重,戒烟戒酒。
家庭自测血压如果大于等于135/85毫米汞柱,就可以诊断为高血压。高血压的诊断可以根据诊室的血压,家庭自测血压和24小时的血压来进行判断。
对于高血压的患者要进行分级,高血压可以分为三级,对一级和二级的高血压患者如果心血管危险分层处于低危,可以先进行饮食和生活方式的调整控制血压。对于三级高血压患者要启动降压药物治疗联合生活方式的干预。高血压患者在饮食方面要低盐低脂,控制钠盐的摄入,避免摄入含油脂高的食物,可以吃新鲜的蔬菜水果,要进行适当体育锻炼,控制体重,戒烟戒酒。
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