针灸减肥对身体的副作用是非常小的,偶尔会出现由于行针不当导致对内脏的损伤,尤其是女性。因为女性的腹壁比较薄,如果针刺不当,容易对心脏,肝脏造成一定程度的损伤。因此,建议一定要选择正规的医疗机构进行针灸减肥,以免引起身体不适。
针灸减肥是通过对人体经络穴位的刺激,疏通经络,调和气血,平衡阴阳,调整脾胃功能和内分泌功能来达到减肥的目的。针灸可以抑制肥胖者的食欲,促进能量代谢和脂肪分解,增加能量的消耗,从而达到减肥的目的。针灸减肥期间要配合规律的作息和饮食习惯,饮食上少吃高油,高糖,高盐的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,保持大便通畅,不要熬夜,按时作息,适当的进行一些体育锻炼来巩固针灸减肥的效果。