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• 坐月子期间可以艾灸吗

  坐月子期间是可以艾灸的。艾灸可以温中散寒、温通气血、健脾和胃、调理脏腑，有很好的治疗和保健作用。在坐月子期间如果受了风寒湿邪，出现肩关节、膝关节疼痛等，可以用艾灸的方法治疗，往往效果都是比较好的。而且坐月子期间生病内服药物受到很多限制，艾灸是安全无毒的，所以在月子里出现感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治疗。另外，如果出现恶露不尽，通过艾灸可以祛湿除寒、活血化瘀，促进子宫收缩、恢复原状，可以帮助恶露排出，预防妇科疾病。但每次艾灸的时间不宜过长，建议控制在10~15分钟左右，选穴不宜过多，建议每周2~3次艾灸即可。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 5654次

• 坐月子能吃山药吗

  女性坐月子可以吃山药，山药是一种常见的食材，可以用来炖汤，或者直接用来炒菜等。山药还具有一定的健脾胃作用，对于调节肠道功能有一定的好处，坐月子期间可以正常吃蔬菜，做月子期间营养要均衡，对于身体的恢复还有母乳的分泌都有好处。饮食上建议稍微清淡，月子期间暂时不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山药炖汤、排骨炖汤等可以喝，但是也注意不要过度油腻。平时可以少吃多餐，每次不要吃得过饱，在坐月子期间也要注意饮食或是体重的控制，平时注意多喝水。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 2291次

• 坐月子可以喝酸奶吗
  女性在坐月子期间是可以喝酸奶的。因为产妇在产后需要补充钙质，酸奶含有丰富的钙质，而且酸奶中的钙由于乳酸的作用，提高了吸收率，极易被人体吸收，所以在坐月子期间可以喝酸奶。建议在喝酸奶时，不可以过凉，以免引起肠胃不适，在坐月子期间应该多吃一些温和的食物，忌食辛辣、生冷、刺激性食物。
  语音时长 1:12”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-11 18578次

• 坐月子可以喝蜂蜜水吗
  女性在坐月子期间是可以喝蜂蜜水的。蜂蜜可以促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育也有着积极作用。蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分，在冬季每天喝上三至四汤匙蜂蜜，既可以促进肠道蠕动，还可以补充营养。所以在产褥期由于容易产生便秘，适当的喝一些蜂蜜是非常有必要的。产褥期还要注意卫生，勤洗澡，营养均衡的饮食。
  语音时长 1:16”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-16 17581次

• 坐月子能喝酸奶吗
  病情分析：无论是顺产还是剖腹产的女性，在坐月子期间可以喝常温的酸奶，但不能喝冰箱冷藏的酸奶，这是因为冷藏的酸奶比较寒凉，可能会导致下腹部的疼痛，甚至还会引起腹泻，而且还可能会影响子宫的收缩恢复。意见建议：因此在月子期间禁止吃辛辣刺激以及生冷的食物，也是为了避免影响身体的恢复。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-03-22 4202次

• 坐月子可以喝奶茶吗
  病情分析：坐月子不可以喝奶茶，奶茶里含有大量的反式脂肪酸，会增加人体血液的黏稠度，间接危害婴儿的生长发育。饮用后还会增加血液中低密度脂蛋白胆固醇含量，有导致冠心病危险。意见建议：坐月子期间要多喝温水，多吃易消化吸收的食物，多吃新鲜水果蔬菜，补充足量的维生素，不要沾凉水，不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，一个月之内不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-04-16 4802次

• 坐月子能喝酸奶吗
  坐月子是指产褥期，产褥期的人群一般能喝酸奶。酸奶是用牛奶发酵制作而成的，营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、益生菌、多种维生素和矿物质，适量的喝酸奶可以为身体提供充足的营养，还可以使肠道菌群维持平衡，对身体健康有一定好处。产褥期的人群体质
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-09 0次

• 坐月子可以喝凉水吗
  坐月子一般不可以喝凉水，如果女性在坐月子期间喝了凉水可能会引起腹痛，容易影响女性的身体健康。女性在分娩之后身体会出现一些变化，需要通过坐月子来进行调整，女性在坐月子期间一定要合理膳食，吃一些有营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充机体的营养，对于机体恢复有帮助，女性在坐月子期间不可以吃寒凉的食
  冯翠平 副主任医师中日友好医院

  2022-09-23 175次