坐月子可以喝蜂蜜水吗

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医生主讲实录

女性在坐月子期间是可以喝蜂蜜水的。蜂蜜可以促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育也有着积极作用。

蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分,在冬季每天喝上三至四汤匙蜂蜜,既可以促进肠道蠕动,还可以补充营养。所以在产褥期由于容易产生便秘,适当的喝一些蜂蜜是非常有必要的。产褥期还要注意卫生,勤洗澡,营养均衡的饮食。

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