盐吃多了会导致血压升高,主要见于对盐敏感性的高血压患者。当吃得太咸时,由于体内摄入大量的钠盐,通过肠黏膜首先进入血液循环之中。血液中的盐分增高了,必需要吸收水分来稀释它,所以人便会觉得口干、口渴。
于是便大量地喝水,这些水分进入血液循环中,使血容量增加,引起血压的增高。因此盐吃多了会导致血压升高,同时钾盐则会使血压下降,因此在平时的生活中要清淡饮食,多吃富含钾盐的食物。
盐吃多了会导致血压升高,主要见于对盐敏感性的高血压患者。当吃得太咸时,由于体内摄入大量的钠盐,通过肠黏膜首先进入血液循环之中。血液中的盐分增高了,必需要吸收水分来稀释它,所以人便会觉得口干、口渴。
于是便大量地喝水,这些水分进入血液循环中,使血容量增加,引起血压的增高。因此盐吃多了会导致血压升高,同时钾盐则会使血压下降,因此在平时的生活中要清淡饮食,多吃富含钾盐的食物。
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