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• 小腿骨折肌肉萎缩怎么办

  小腿骨折后，由于在治疗的早期，主要是限制患肢的活动，并且患肢不能下地行走，以卧床休息为主，从而导致患肢的肌肉，发生了废用性的萎缩。这个是不可避免的，但是大家也不必惊慌，因为这种萎缩是可以通过后期的锻炼，来达到恢复的。具体的做法，就是要重视患肢的功能锻炼，在早期不能负重的时候，要加强患肢的肌肉收缩功能锻炼；在可以负重的时候，要积极地进行落地行走功能锻炼；而在骨折完全愈合后，要进行中高强度的力量训练，通过这些功能锻炼，萎缩的肌肉是可以恢复的。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-18 4733次

• 如何减去小腿肌肉

  减掉小腿肌肉最简单的方式就是注射肉毒素。肉毒素是一个安全的药物，可以暂时阻断小腿肌肉跟神经间的关联作用，缺少神经支配的肌肉会暂时性萎缩，就可以达到使小腿变细的效果。因为小腿有内外两层肌肉，这两层肌肉的作用是一致的，通过注射肉毒素将外层肌肉萎缩掉，就可以让小腿变细，而且并不影响正常的生活、工作，甚至也不会影响简单的运动。而且肉毒素的作用是可逆的，一般药物完全代谢以后肌肉基本可以恢复正常，各位求美者可以选择用肉毒素瘦小腿。

  

  01:17
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-13 1382次

• 骨折小腿肌肉萎缩恢复
  首先需要说明一下对于小腿骨折以后的病人，肌肉出现萎缩的原因，无论是保守治疗，还是手术治疗，都需要严格的注意休息保护制动，才是促进骨折愈合最好的条件。活动太多太剧烈，就会影响病人骨折愈合，甚至会引起骨折错位。由于长时间不活动，就会影响肌肉，从而引起肌肉出现废用性萎缩。我们锻炼的目的就是通过锻炼来恢复正常肌肉的力量，一般锻炼的方法，建议热敷以后接着进行锻炼，更有利于功能的恢复。一般可以在床上进行伸腿、勾脚、收缩肌肉或者是按摩肌肉，也可以在床上进行抬腿锻炼，从而恢复肌肉力量就可以。一般通过上面这些积极的锻炼办法，对于肌肉力量慢慢就会好起来的。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-22 10838次

• 骨折后肌肉萎缩还能恢复吗
  骨折后的肌肉萎缩能不能恢复，主要是看什么原因导致的，如果是骨折损伤了神经从而引起的肌肉失神经支配所导致的萎缩，这种情况在神经恢复以后才可以逐渐的恢复。如果说损伤的神经没有恢复，萎缩的肌肉恢复的可能性也不大。而如果病人是长时间不活动导致的肌肉废用性萎缩，这种情况主要与废用性有关，所以说后期通过功能锻炼是可以恢复的。对于下肢主要是加强患肢的承重以及蹲起的活动恢复肌肉的力量，上肢可以应用握力器、臂力器来恢复萎缩的肌肉。所以说如果骨折以后出现了肌肉萎缩，主要看是什么原因引起的，如果是神经损伤导致的，有可能恢复，但是前提必须神经的功能恢复。而对于骨折以后长时间不活动导致的肌肉废用性萎缩，可以通过后期的功能锻炼恢复。
  语音时长 1:43”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-26 8145次

• 小腿骨折肌肉收缩还能恢复吗
  病情分析：对于小腿骨折以后，肌肉的收缩通过后期刻苦的功能锻炼还是可以恢复的，比如可以进行伸腿勾脚锻炼或者进行局部肌肉按摩。意见建议：对移位的骨折必须要积极的进行复位，恢复正常的解剖结构，促进病人骨折愈合。后期需要严格的注意休息保护制动，这才是病人骨折愈合最好的条件，需要应用一些活血化瘀和促进病人骨折愈合的药物进行治疗。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-09-17 401次

• 小腿肌肉收缩怎么回事
  病情分析：小腿肌肉出现收缩常见的原因可能是受到了风寒的刺激，或者是由于身体内缺钙，也可能是最近疲劳过度或者进行剧烈运动而引起的。意见建议：患者平时一定要注意局部的保暖，不要让身体等各个部位受到风寒的刺激，白天也不要过度劳累。必要时可以到医院就医，遵医嘱来对症下药。
  石建民 副主任医师聊城市人民医院

  2020-03-18 2102次

• 小腿肌肉硬了还能瘦吗
  小腿肌肉硬了一般还能瘦。小腿肌肉变硬可能是由于肌肉紧张、过度使用或缺乏适当的拉伸造成的。如果想要瘦腿可以通过有氧运动、调整饮食、局部按摩、射频溶脂、激光溶脂等方法来进行。1、有氧运动：如慢跑、快走、骑自行车和游泳等有氧运动可以帮助燃烧脂肪，减少小腿周围的脂肪堆积，起到瘦小腿的作用。2、调整饮食：保持
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-06-07 0次

• 小腿肌肉硬了还能瘦吗
  在追求美丽与健康的道路上，很多人都对自己的身材有着较高的要求。而小腿的形态往往备受关注，当小腿肌肉变硬时，不少人会产生担忧：这样的小腿还能瘦下来吗？这篇文章带大家探究。小腿肌肉硬了一般还能瘦，肌肉硬往往是由于过度运动、不良姿势等导致肌肉紧张，并非是肌肉不可改变的状态。通过合理的拉伸运动，可以有效地延
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-11-07 0次