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• 怎么缓解痛经

  怎么缓解痛经，下面我给大家介绍几个小妙招：第一，就是静卧休息，在静卧的状态下，我们的炎症可以进一步的吸收，使得炎性反应减小，缓解痛经。第二，就是加温保暖，我们可以下腹敷点热水袋，喝姜糖水、泡热水脚，来促进血液循环，减少胃肠道的痉挛和子宫的痉挛。第三，就是转移放松，我们可以听听自己喜欢的音乐，看看电视电影，读自己喜欢看的书，来起到转移疼痛的目的，从而达到放松缓解状态。第四，就是合理用药，我们在疼痛比较厉害的时候，是可以用一些芬必得和复方止痛药来止痛的，可以起到保护身体，减少炎症反应的作用，当然用药最好是在医生的指导下，合理使用。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 43963次

• 缓解痛经的方法

  对于很多女性来说，痛经是每个月不得不面对的小挑战。那么痛经应该如何缓解呢？缓解痛经的方法有很多种，其中药物治疗是一种常见的选择，例如使用温经止痛膏。该药物为OTC类外用药，其配方中加入了当归，有助于补血活血和调经止痛。同时，还配伍了白芍和川芎，这些成分能够祛风除湿；丹参和延胡索等成分可活血化瘀，吴茱萸和细辛等成分则可散寒止痛。通过这种精心的组方配伍，温经止痛膏能够发挥温经散寒、祛瘀止痛的功效。在经前两日开始将温经止痛膏贴于特定穴位，能够通过药穴相配，发挥治疗作用。若患者痛经症状明显，还可考虑搭配口服药物治疗，如布洛芬片、元胡止痛片等，但是需注意，口服药要避免长期服用。另外，想要缓解痛经还可通过改善生活调理，日常生活中痛经的女性要注意腹部保暖，避免寒冷刺激。可以使用热水袋等热敷腹部，以促进局部血液循环，缓解疼痛。经期可适当喝温热的红糖水、姜糖水、红枣茶等，有助于补充身体所需营养，改善疲劳，并能补血、益气、温经、排瘀。要避免吃生冷食物，如冰淇淋等，以免加重痛经。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-25 79次

• 吃什么缓解痛经
  首先可以吃一些香蕉，因为香蕉中含有丰富的维生素b6，维生素b6里面，不仅有安定神经的作用，还有助于改善睡眠、减轻腹痛，孕期的女性可以多吃一些。其次自己还可以做一些韭菜粥，因为韭菜具有暖胃的作用，对于女性白带过多，腰膝酸痛，痛经这种情况，都有所调理，做法就是把新鲜的韭菜准备好，然后洗净切好了备用，先用熟的大米或者是已经成粥的大米，把韭菜放到里面一起熬就可以了。女性痛经的时候，还可以煮一些红糖水，红枣的红糖水会更好一些，因为这样能缓解痛经的症状，平时一定要注意腹部的保暖，才是最好的，平时饮食中，也应该注意不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，也要给自己在经期前准备一些温的牛奶，适当的加一些蜂蜜，因为牛奶也有减轻腹痛，防止感染的情况，减轻经血量的作用，而蜂蜜，可以减轻女人在经期的紧张情绪，减轻心里的压力。
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  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-28 4075次

• 什么能缓解痛经
  痛经的治疗包括一般治疗和药物治疗，对于疼痛较轻的患者，可给予一般治疗，主要为精神心理治疗，阐明月经时轻度不适是生理反应，消除紧张和顾虑，对于疼痛严重的患者可给予药物治疗，药物治疗主要为前列腺素合成酶抑制剂，通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素产生，防止过强子宫收缩和痉挛，从而减轻或消除痛经。主要药物有布洛芬，酮洛芬，双氯芬酸等。痛经的发生与月经时，子宫内膜前列腺素含量增高有关。子宫内膜前列腺素含量增高可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血乏氧状态，而出现痛经。
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  王小兵 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-01 1602次

• 吃什么能缓解痛经
  痛经应该考虑是着凉或宫寒引起的，轻度的疼痛是正常的生理现象，注意保暖，多喝一些温开水，月经期可以热敷小腹部，症状比较严重，可以服用药物调理，建议服用中药成分的药物艾附暖宫丸调理，疼痛严重可以服用酮洛芬和布洛芬，平时必须注意不要经常熬夜，饮食要有规律，避免着凉。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2018-12-23 1201次

• 吃什么缓解痛经
  痛经多数是由于感受寒凉或者是气血瘀滞引起的，可以通过口服乌鸡白凤丸或者是温经汤来进行治疗，也可以口服止痛的元胡止痛片，以及通过针灸，热敷和理疗的方法来进行治疗。对于寒凉引起的痛经，也可以服用艾附暖宫丸来进行治疗。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2018-12-18 1401次

• 吃什么可以缓解痛经
  吃大枣、生姜、痛经宝颗粒、元胡止痛片等食物和药物可以缓解痛经。1、大枣：是一种药食同源的食物，作为中药材具有补中益气、养血安神的功效，月经期间适量吃大枣，能够为身体补益气血，可辅助改善痛经的症状。2、生姜：也是一种中药材，既可以当做食物食用，也具有一定的药用价值，具有温中之呕、解表散寒、清肺止咳的功
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-11-02 0次

• 来月经吃什么缓解痛经
  来月经期间如果出现痛经的现象，可以吃元胡止痛片，这属于是中药制剂，具有活血化瘀，疏通经络，缓解痛经的作用，如果痛经比较严重的时候，可以吃西药的止痛药物，一般常用的有布洛芬颗粒或者双氯芬酸钠缓释片，也可以用双氯芬酸钠栓进入肛门内上药，能够起到缓解痛经的作用。来月经期间应该注意保暖，不要吃凉的食物，不要
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-07-26 117次