长期腹胀屁多,可能是有慢性胃肠功能紊乱,慢性胃肠炎等等原因出现的胃肠消化吸收功能障碍,从而引起消化不良的表现,进而出现腹胀屁多。
出现这种情况,饮食调理是非常需要注意的,要吃一些养胃并且容易消化吸收的食物,要少吃多餐,避免暴饮暴食,不要吃辛辣刺激的,过于坚硬粗糙的,油炸类的,烧烤类的,腌制的过于油腻,不容易消化吸收的食物,要少吃多餐,避免暴饮暴食。
平时还可以适当的运动锻炼,比如散步,慢跑,打太极等等有助于促进胃肠蠕动,改善消化不良的症状。如果仍然不能缓解的话,可以吃点吗丁啉,健胃消食片,盐酸伊托必利等药物促进胃肠蠕动,改善腹胀屁多的症状。