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• 怎样防中风

  中风就是我们俗称的，脑血管意外的一个俗称，因为什么呢，因为中风它速度比较快，所以像风一样就得了，脑血管意外它的发病速度很快，因此我们称之为中风。脑血管意外，它分为出血性的和缺血性的，无论是出血性的和缺血性的，都和三高症有很大的关系，比如我们高血压高血脂，以及糖尿病，另外大量的吸烟酗酒，也容易引发中风。因此我们预防中风，首先要预防这三高症，如果得了三高症，我们首先要控制血压、控制血糖，以及控制血脂，另外戒烟限酒，这样就可以最大限度的减少中风的发生。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 4409次

• 怎么防中风

  怎么预防中风，也就是说我们首先要控制它的危险因素，危险因素主要是三高。三高怎么去预防，除了药物治疗以外，我们还需要加强运动，运动实际上是治疗三高的主要手段，我们通过运动可以降低血糖，可以降低血脂，也可以降血压。第二个我们需要规律地生活，作息时间一定要规律，你假如经常的熬夜，这样的人非常容易得中风，因为熬夜是能够血管痉挛，血管痉挛以后血流不畅，最后会出现脑梗死。第三个是要情绪保持舒畅，血管痉挛，实际上很大一部分还会是由于情绪紧张焦虑引起的，所以情绪保持舒畅也很重要。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-23 10638次

• 怎样防牙周病
  牙周病是发生在牙齿、牙龈、牙周膜及牙槽骨等牙齿支持组织的一种慢性进行性破坏，影响到口腔内多数牙齿，甚至全口牙齿，牙周病是最常见的口腔疾病之一，也是导致牙齿丧失的一个主要原因。目前国际上公认的牙周病，是牙齿的第一杀手，牙周病的预防关键是控制和消除菌斑，目前最有效的方法，是每天正确刷牙，最少三次，按摩牙龈，促进牙龈血管血液循环，增强牙龈组织的抗病能力，同时注意口腔卫生，饭后一定要漱口，及时的情况下，饭后就一定要刷牙，同时注意锻炼身体，增强机体的免疫能力，去除局部的刺激因素，清洁牙齿和刮除牙周的牙石、牙垢，矫正不良的修复体及矫治食物嵌塞。同时补充含有丰富维生素c的食物，调节牙周组织的营养，并且每半年到一年进行一次口腔体检，并全口洁治。
  语音时长 1:39”
  马铁 主治医师中国人民解放军第463医院

  2018-10-28 1162次

• 怎样防中风
  第1点，在生活方式上一定要多加注意，平时一定要低盐、低脂饮食，多吃新鲜蔬菜，多吃新鲜水果，多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物，比如可以吃些深海的鱼类、核桃、橄榄油等。要注意做到戒烟、限酒，平时多从事户外运动，每周至少从事3次以上的有氧运动，对于预防中风是有明显作用的。第2点，患者也要注意排除心脏方面的问题，如果患者有房颤，一定要及时的进行治疗，也是能预防脑栓塞发生的。除此之外，如果患者有中风的危险因素，要在医生的建议下预防性的服用一些药物进行治疗。
  语音时长 01:09”
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-01-04 1330次

• 怎样防心衰
  病情分析：预防心力衰竭，关键是预防引起心衰的基础疾病，平时要控制好血压，血脂和血糖，存在心脏疾病的话要及早去医院就诊。意见建议：平时要养成规律作息的习惯，纠正不良的饮食和生活方式，饮食要注意清淡，低盐低脂饮食，不要熬夜，避免过度的劳累，适当的锻炼身体，控制好体重，不要吸烟，不要喝酒。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2020-06-15 401次

• 怎样防牙周病
  牙周病是发生在牙齿、牙龈、牙周膜及牙槽骨等牙齿支持组织的一种慢性进行性破坏。影响到口腔内多数牙齿甚至全口牙齿。牙周病是最常见的口腔疾病之一，也是导致牙齿丧失的一个主要原因。 目前国际上公认的牙周病是牙齿的第一杀手，牙周病的预防关键是控制和消除菌斑，目前最有效的方法，是每天正确刷牙，最少三次，按摩牙龈，促进牙龈血管血液循环，增强牙龈组织的抗病能力，同时注意口腔卫生，饭后一定要漱口，同时注意锻炼身体，增强机体的免疫能力。去除局部的刺激因素，清洁牙齿和刮除牙周的牙石牙垢，矫正不良的修复体及矫治食物嵌塞。同时补充含有丰富维生素c的食物，调节牙周组织的营养，并且每半年到一年进行一次口腔体检。
  曹兴军 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-17 901次

• 怎样选择防腹泻奶粉
  主要是看是哪种腹泻，如果是乳糖不耐受所导致的腹泻，那么就需要服用补乳糖的奶粉，如果是因为普通奶粉过敏所导致的腹泻，就需要服用，氨基酸奶粉或者深度水解奶粉，在使用防腹泻奶粉的时候，也可以使用益生菌来调节肠道的菌群，帮助调整肠道的微生态，有助于消化系统的发育。另外，也可以采取中医药的方式来进行调理，比如
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-24 83次

• 激光去痣怎样防疤痕
  激光去痣可以通过做好皮肤护理、调整饮食、涂抹药物等方式预防疤痕，激光去痣时可能会对皮肤造成损伤，当诱发感染后可能会导致局部纤维细胞出现异常增生。1、做好皮肤护理：在此期间应保持皮肤清洁，不可以使用刺激性的护肤品，以免对皮肤造成刺激，可以定期用碘伏或医用酒精对皮肤进行擦拭，可以起到消毒的目的。2、调整
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2023-04-26 0次