有痛经首先应该根据个人的具体情况,采取对症治疗的措施。如果是由于气滞血瘀型痛经,血液循环不通畅,可以通过喝中药血府逐瘀汤来改善症状,能够促进血液循环,促进月经流出,缓解痛经的现象。如果由宫寒导致的痛经,可以吃暖宫丸或者月月舒颗粒,能够缓解宫寒的症状。
平时应该注意保暖,不要吃凉的食物,特别是不要吃生冷的瓜果和冰镇的饮料,在月经前期可以适量的喝点红糖姜水,也能够起到促进血液循环,刺激子宫内膜,促进月经血液流出的作用,能够缓解痛经的现象,还需要注意放松心情,不要过于的紧张。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。