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• 月经期间喝酒了怎么补救

  月经期间喝酒的补救措施主要是多喝水，可以加快酒精的排泄；或喝葡萄糖水，可以加快酒精的分解，帮助肝脏代谢酒精，从而减少对身体的影响；还可以多吃富含维生素的食物，加快酒精的排泄。月经期间喝酒主要是可能会出现腹部不适症状，甚至导致月经量增多、月经持续时间延长、经后淋漓不尽的情况，严重的会影响下次月经来潮的时间，所以建议月经期间不要喝酒，避免导致月经紊乱。月经期间喝酒可能会使抵抗力进一步下降，还会刺激胃肠道，引起胃胀、胃痛、反酸等不适，所以月经期间喝酒后注意吃清淡易消化的食物，多休息，多饮水。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-01 9968次

• 月经期间可以体检吗

  月经期间医生建议如没有十分的必要，可以稍错一错再做体检，因为月经期间阴道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常规的检查；另外来月经期间不能做妇科检查，因为做妇科检查可以使经血倒流，造成人为的子宫内膜异位症或者是盆腔炎的情况；另外在月经期间，子宫附件的彩超也不适宜做。在月经期间可以做血常规心电图、胸片、肝肾功能等检查，这些不受月经的干扰。另外凝血也有可能在月经期间受影响，所以许多项目在月经期间是不适宜检查的，不着急的情况下尽量的错开月经期再做体检，更有利于体检报告的真实。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-07-16 4881次

• 月经期间减肥
  女性在月经期间一定不要以节食或者是剧烈运动的方式来减肥，否则不仅不能起到减肥的效果，反而会产生其他的一些不良反应。在月经期间减肥又称为生理期减肥，就是利用生理周期将瘦身分为四期，分别是月经来的一到七天，称为瘦身的福利期；月经后的七到十四天为瘦身的超速期；在月经后的十到二十一天为瘦身的瓶颈期；以及在月经后的二十一到二十八天为瘦身的缓解期，这个时候体重会比平时要重一些。在月经期的时候女性可以吃一些营养比较丰富的食物，比如说牛奶、鸡肉，另外还可以适量的运动，这样就可以达到瘦身的效果。
  语音时长 1:23”
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2018-10-17 62219次

• 月经期间怎么减肥
  首先，要掌握时期自然减轻体重，很多女孩子都有这样的体验，没有摄取太多的食物体重反而在不断的增加，或者没做任何运动体重却相对减少，其实这个现象很平常，因为女性的生理周期的改变会促使体重的产生相应的变化。第二，在最佳减肥时期调整主食，当生理周期过后的第二天就是减肥的最佳时期，切忌在这一天摄取超过一顿的主食，减少糖分的摄取可以避免在体内囤积太多的能量，在这一天可以多做些运动，只在午餐中摄取主食。早餐和晚餐摄取除主食之外的其他食物，如水果蔬菜等，但是不必减量，调整主食的第二天做体操。在吃早餐前运动运动，利用跳跳操燃烧体内多余的脂肪，从而可以达到瘦身的效果。但是必须切记一定要在吃早餐之前做，否则那不但不能减肥，而且还会反弹。再隔一周再调整主食，体操做完后可以恢复到正常的饮食习惯，等到一个星期后的同一天再按照上面的步骤重新循环，这样的减肥效果那是非常好的。
  语音时长 01:48”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-21 19813次

• 月经期间怎么减肥
  可以在经期最后两天开始尝试做一些运动来燃烧身体里的脂肪，最主要是燃烧大部分囤积在腹部的脂肪。每天可以做二十分钟到半小时瑜伽运动，再快走15分钟左右，不要刻意地吃甜食、多吃高纤维食物、适当吃一些减肥零食、摄取足够的蛋白质、定时定量吃饭。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-12-01 2303次

• 月经期间如何减肥
  病情分析：女性在月经期间是不建议减肥的，因为月经期间过度减肥有可能导致月经周期紊乱，经血量增多或者减少。所以不建议刻意的减肥，可以在饮食上以清淡为主，避免食用过于油腻的食物。意见建议：同时适当增加体育锻炼，但是避免剧烈活动。可以选择散步，瑜伽、柔和的舞蹈等。月经期过后，可以增加运动量，但是一定要少吃含有脂肪的食物。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-03-23 1901次

• 月经期间可以减肥吗
  月经期不是减肥的最佳时间，这个时期的流血量在30-50ml，属于正常人体出血量，最好是吃好休息好补充一些有营养的食物。在月经期不适合进行节食或跳绳等剧烈运动进行减肥，过度疲劳可能会出现眩晕等情况，可以通过适当的对饮食进行调解，或做一些简单轻柔的运动，如慢跑或太极拳等，否则会对身体产生严重的不良影响。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-02-19 11842次

• 来月经期间头疼怎么办？
  月经期间出现偏头疼在女性患者当中是非常的常见的，这提示内分泌的因素，一些激素的因素是参与了偏头痛的发病。这种情况下出现头疼建议是以下的处理：第一点，患者一定要放松心情，注意在安静的环境当中休息，保证充足的睡眠，很多患者睡眠改善以后头疼是能明显的缓解。第二点，如果头疼比较明显，可以服用非甾体类的止疼药
  李恒星 主治医师武汉大学人民医院

  2022-05-25 159次