来月经的时候也可以吃龙眼,但不要吃太多,因为龙眼是容易上火的,来月经的时候要注意休息,不要有性生活,来月经的时候进行性生活容易诱发妇科疾病,比如像有阴道炎和盆腔感染,还有容易会导致输卵管堵塞,引起子宫内膜异位症等等的这些问题。
另外,月经期间尽量不要吃一些辛辣的食物,生冷的食物,还有一些活血的食物,但是有部分的女性来月经的时候是可以吃活血的食物,主要是本身出血量较少的,是可以吃活血的食物,另外要注意,不要熬夜,因为熬夜会导致内分泌失调,这种情况下就会影响到月经,月经期间要注意合理的作息,需要劳逸结合。