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• 酸奶喝多了拉肚子怎么办

  酸奶喝多了拉肚子可以用热水袋热敷腹部，也可以在医生的指导下口服药物，如益生菌、乳酸菌素片等进行症状的缓解治疗，如果拉的比较厉害，还可以吃蒙脱石散来止泻。酸奶中含有较多的乳酸菌，可以调节肠道菌群帮助消化，酸奶比较凉，如果胃肠比较敏感，很容易导致拉肚子。另外乳制品中主要的碳水化合物是乳糖，乳糖是要经过小肠的乳糖酶分解才能被人体吸收的。但如果乳糖不耐受症的患者，身体内缺少乳糖酶，乳糖到达肠道以后就会导致肠道内的渗透压增高，同时细菌来分解乳糖会产生大量的氢和二氧化碳会刺激肠道，引起腹痛和拉肚子的症状，此类患者要避免喝酸奶，以免造成拉肚子的情况。在拉肚子期间，要注意饮食方面的调养，要注意清淡饮食，避免刺激性食物，可以多喝温开水，多注意休息。

  

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  王蔚虹 主任医师北京大学第一医院

  2022-07-07 5726次

• 喝完咖啡头晕胸闷气短怎么办

  像部分的朋友喝完咖啡、浓茶会有心慌、胸闷、气短的症状，这说明是不太适合喝刺激性的饮品的，因为喝完咖啡以后，首先它会兴奋交感神经，交感神经兴奋以后，有的患者会诱发出心动过速的情况，尤其是空腹喝咖啡的时候。喝咖啡以后容易让心率加快，会出现不舒服的症状，同时喝咖啡也会影响到胃肠道的神经，会导致一些胃肠道的症状，所以说如果喝了咖啡有不舒服的症状，最好不要再喝了。喝完咖啡如果觉得头晕不舒服就不要再喝了，尤其是比较疲劳、紧张的情况下。体质比较弱的时候喝，可能更容易出现头晕、心慌的症状。一般平时容易紧张、焦虑、体质较弱或神经衰弱，或有早搏的人群，更容易出现这样的情况。所以说，如果平时偶尔会有心慌、神经衰弱、睡眠不太好的人群，就最好不要喝咖啡。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-11 5243次

• 咖啡喝多了怎么办
  咖啡喝多了可以喝水稀释一下。咖啡的主要成分是咖啡因，单宁酸，脂肪，酸性脂肪，挥发性脂肪，蛋白质，糖，纤维，矿物质。喝咖啡即有好处也有坏处，益处是咖啡中含有一定的营养成分。咖啡可以促进人体的新陈代谢，咖啡还可以消除疲劳，咖啡中含有可卡因，它可以刺激神经系统，适当喝咖啡可减轻肌肉疲劳。但是长期摄取过量的咖啡，可导致咖啡因中毒，包括一系列身体与心理的不良反应，比如神经过敏，易怒，焦虑，震颤，肌肉抽搐，失眠，另外咖啡还可刺激胃黏膜，增加胃酸分泌，所以平时要适量的喝，避免暴饮。
  语音时长 1:31”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-10 120283次

• 咖啡喝多了心悸怎么办
  喝咖啡多了出现心悸，应该立即的休息，避免精神紧张，还要多喝水，促进咖啡的代谢，从而缓解不适的症状。咖啡中含有大量的咖啡碱，它可以使中枢神经兴奋，使心跳加快，心肌收缩力增强，从而会诱发心慌等不适的症状。所以一旦出现了心悸，首先应该注意休息，同时要查找心悸的原因，所以要针对病因进行治疗和调理，来改善不适的症状，也建议我们在平常生活中，一定要注意饮食清淡，不要喝一些辛辣刺激性的饮料，更不要吸烟，喝酒，一定要从生活中多个方面注意，这样才有利于身体健康。
  语音时长 01:09”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-06-05 611次

• 咖啡喝多了头晕怎么办
  病情分析：咖啡喝多了导致头晕有可能是对咖啡因敏感，限制饮用咖啡的量或者停止饮用咖啡即可。咖啡内含有咖啡因，是一种轻微的中枢神经系统兴奋剂，夜间过量服用可能会影响睡眠，进而引导致头晕。意见建议：咖啡并不是生活中所必需的饮品，不适合可换用其他饮料，没有必要纠结这种问题，同时应注意休息，避免过度劳累，不要熬夜，保证睡眠质量。如果发现头晕与饮用咖啡无关，请及时就医，排除其他疾病。
  许多 主治医师福建省福州神经精神病防治院

  2021-01-20 802次

• 咖啡喝多了心悸怎么办
  病情分析：咖啡喝多了可以引起心悸，主要是咖啡里面含有咖啡因。它可以引起心率增快，引起血压升高。所以像这种情况，以后尽量不要喝咖啡，也不要喝浓茶等，浓茶也可以引起心悸心慌。严重时可以加用β受体阻滞剂，如美托洛尔片或比索洛尔片。意见建议：平时建议不要吃辛辣食物，也不要喝浓茶，咖啡等。建议多吃蔬菜水果，少吃油炸食物，适当的有氧运动，不要熬夜，保证好睡眠，控制好体重指数。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2021-05-22 902次

• 咖啡喝多了难受怎么办
  喝了过量的咖啡有以下几点缓解方法：一，注意休息，少运动，闭目养神，自我放松，心情自然会好一些。喝多了咖啡有的时候会非常的不舒服，坐立不安，有时候甚至出现了胃疼的情况，这个时候能静下来好好的休息，也是非常不错的办法；二，多喝一些白开水，这样可以加速排泄的功能；三，可以吃一些东西例如水果之类的，可以缓解
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 1486次

• 咖啡喝多了难受怎么办
  喝了过量的咖啡有以下几点缓解方法：一，注意休息，少运动，闭目养神，自我放松，心情自然会好一些。喝多了咖啡有的时候会非常的不舒服，坐立不安，有时候甚至出现了胃疼的情况，这个时候能静下来好好的休息，也是非常不错的办法；二，多喝一些白开水，这样可以加速排泄的功能；三，可以吃一些东西例如水果之类的，可以缓解
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 554次