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30岁有高血压怎么办

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医生主讲实录

对于患有高血压的病人,在饮食方面首先应该要严格控制饮食,要以低盐低脂的饮食原则为主,同时还应该要注意戒烟戒酒。适当的进行户外活动,锻炼身体,增强体质,不要有太大的压力,避免情绪过于焦虑,过于紧张,有一个好的心情,同时还应该要注意锻炼身体,要持之以恒。如果血压不能达标,应该要服用降压的药物来进行治疗,如果一种降压药物不能够使血压达标的话,可以联合应用降压药物来进行治疗使血压达标。

高血压病是需要终身服用药物的一种疾病。当患有高血压的时候,应该需要终身服用药物来进行治疗,这个大家应该要注意下。同时,还应该要注意保持心情舒畅,不要有太大压力。另外还应该要注意,不要抽烟,也不要喝酒。吸烟会降低高密度脂蛋白水平,并且会增加血液黏块的风险。另外,抽烟之后血液的粘稠度,再加上血管内壁的损伤,很容易引起血栓,导致心肌梗死的发生。

以上内容仅供参考

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