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• 女性痛经日常吃什么好

  有痛经的女性平常要加强营养，饮食应多样化，不可偏食，但要少吃生冷和刺激性食物。痛经的发生与子宫平滑肌收缩，子宫内血管痉挛有关。如果经常吃冷饮或刺激性食物，容易引起血管收缩、痉挛，引发疼痛。因此，有痛经的女性平常要避免一切生冷和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此外，痛经的女性无论在经前或经后，都应保持大便通畅，因为便秘可以诱发痛经和增加疼痛感。平常尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。还要注意保暖，比如夏天坐在空调房的时候，披一件长袖外套，保护身体不受凉。如果痛经症状比较严重，可以口服药物进行治疗。常用的治疗药物有氨酚帕马溴片、双氯芬酸、口服避孕药、维生素B6等。氨酚帕马溴片是一个治疗痛经和经前期综合征西药复方制剂，疼痛时服用后，大约15-30分钟就可以起效，并且副作用很小，可在医生的指导下服用。

  

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  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-08-31 29882次

• 痛经吃什么药

  痛经是女性最常见的妇科症状之一，当疼痛剧烈、不能忍受，可以通过口服药物来缓解症状，减轻疼痛。常用的药物有前列腺素合成酶抑制剂、口服避孕药、性激素、中药/中成药等几类。前列腺素合成酶抑制剂主要有布洛芬、酮洛芬、双氯芬酸等，适用于不要求避孕，或对口服避孕药效果不好的原发性痛经。而短效避孕药适用于要求避孕的痛经，但可能会产生头痛、乳房胀痛、疲倦等副作用。孕激素，如黄体酮或甲羟孕酮通过抑制子宫收缩而止痛。中医重在调理，分为疏肝调气、活血化瘀、温经散寒、调经止痛、补养气血等几种方法，治法不同，用药也不同。例如丹莪妇康煎膏，它能活血化瘀、疏肝理气、调经止痛、软坚化积，对瘀血阻滞所引起的痛经、经期不适、月经不调有较好的效果。与西药相比，中药的治疗效果缓慢，建议在咨询医生后坚持服用一段时间。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2020-12-15 187119次

• 痛经吃什么好
  痛经患者在日常的饮食中应摄取足够的钙质以避免由于血钙偏低而引起子宫收缩强烈甚至痉挛导致痛经。此外由于雌激素的分泌对钙质吸收有很大的影响，故应保证合成雌激素原料的供给蛋白质，亚麻酸维生素e等。还需多吃富含维生素c，多吃含纤维素的食物以防便秘而引起的痛经。患者平时饮食应多样化，不可以偏食。并经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果如荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱气血不足者常吃补气补血补肝肾的食物，牛奶、动物肾脏、鱼类、豆类等等。痛经患者在月经来潮前三到五天内饮食宜以清淡易消化为主。适宜进食易于消化吸收的食物，适当吃些有酸味的食品稍微食品有缓解疼痛的作用。
  语音时长 1:37”
  徐勇 副主任医师南通市中医院

  2018-06-22 2313次

• 女生痛经吃什么好
  女生痛经一般情况下，不建议随便服用止痛的药物，避免影响到身体的健康，最好是采取物理治疗的方式，可以用热水袋热敷或者按摩来促进血液循环，改善痛经的现象，也可以适量的喝点红糖姜水也能够起到活血化瘀，疏通经络，刺激子宫内膜，促进内膜的脱落，缓解痛经的现象。如果痛经特别严重，可以适量的吃点止痛的药物，可以吃元胡止痛片，这属于是中药能够缓解痛经，如果中药效果不好的情况下，可以适量的吃点西药的止痛的药物，但是最好是根据含量按说明书服用，不要超剂量应用，可以吃布洛芬胶囊或者萘普生，这一类的药物止痛效果会比较明显。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:13”
  王琴 主治医师武汉大学人民医院

  2019-11-21 1575次

• 痛经吃什么好
  病情分析：痛经是月经期和月经期前后出现的周期性下腹痛，常发生在月经前和月经期，偶尔发生在月经期后数日内。意见建议：痛经患者平时要注意休息，不吃生冷刺激性食物，多吃一些温性食物，如红糖，红枣，鸡肉，鱼肉，蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等食物。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-09-23 1001次

• 痛经吃什么好
  病情分析：痛经分为原发性痛经和继发性痛经，和体内前列腺素增加有一定关系的，也需要做B超，排除一下是否有子宫内膜异位症或者是子宫腺肌症的。意见建议：痛经吃菜并没有什么太大的效果，需要针对性的治疗，可以吃一些温补的食物，喝些生姜红糖水，不要吃生冷辛辣刺激性食物，注意腹部保暖。
  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2019-03-20 2401次

• 痛经吃什么好
  痛经的女性可以吃鸡肉、鱼肉、红枣等食物比较好，如果痛经比较严重，则需要在医生指导下吃药物，比如元胡止痛片、布洛芬胶囊、痛经宝颗粒等。痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经一般是女性在月经来临时体内会分泌前列腺素，会促进子宫内膜收缩，出现痛经的症状。而继发性痛经多见于一些妇科疾病，比如子宫内膜异位
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-04-06 0次

• 痛经吃什么好调养
  痛经，如果疼痛可以忍受的话，最好不要吃止疼药，可以喝点红糖水，吃点可以缓解疼痛的水果，如榴莲、香蕉。经期不要吃冰冷的食物，要放松心情，不要有压力，心情不好会加重痛经的。经期避免着凉和劳累，注意保暖。在平时饮食中应摄取足够的钙，避免由于缺钙而引起子宫强烈收缩，甚至痉挛而导致痛经。平时注意饮食要多样化，
  程节春 副主任医师铜陵市人民医院

  2019-07-22 5594次