新型肺炎怎样预防

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医生主讲实录

目前预防新型冠状病毒首先要切断传染源。这时我们一定要做好自身的防护,尽量减少外出,不要到人群聚集的地方,避免近距离的接触任何有感冒或流感样的人。

外出时一定要佩戴口罩,目前建议佩戴外科口罩或者n95的口罩。不要接触和购买野生动物。

一定要做好个人的卫生,注意手卫生,勤洗手,使用洗手液或肥皂,在流动水下洗手。同时要用75%的酒精来进行个人消毒。

打喷嚏时一定要用纸巾捂住口鼻。在家里也要行开窗通风,保持家里的卫生整洁,可以用84消毒剂来进行室内物品消毒。

注意要多喝水,多休息,不能熬夜,适当运动,增强机体的抵抗力。还要合理饮食,加强营养,注意监测体温。

以上内容仅供参考

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