预防新型冠状病毒感染性肺炎,尽量少出门,不聚会,少去人员密集的公共场所。如果必须外出,则需要正确佩戴好口罩。勤开窗,常通风,每天开窗2-3次,每次通风30分钟。勤洗手,饭前便后要洗手。外面接触物体后,回到家中,一定要及时洗手,用肥皂水或洗手液洗手,再用流动水冲洗干净。
同时,要讲究营养均衡,多进食新鲜的蔬菜、水果,多进食富含优质蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋等等。在家进行适合自己的锻炼,以增强自己的抵抗力。同时,要做到早发现,早报告。
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预防新型冠状病毒感染性肺炎,尽量少出门,不聚会,少去人员密集的公共场所。如果必须外出,则需要正确佩戴好口罩。勤开窗,常通风,每天开窗2-3次,每次通风30分钟。勤洗手,饭前便后要洗手。外面接触物体后,回到家中,一定要及时洗手,用肥皂水或洗手液洗手,再用流动水冲洗干净。
同时,要讲究营养均衡,多进食新鲜的蔬菜、水果,多进食富含优质蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋等等。在家进行适合自己的锻炼,以增强自己的抵抗力。同时,要做到早发现,早报告。
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