高脂血症的人饮食原则是什么

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医生主讲实录

对于存在高脂血症的患者,平日里要注意低盐低脂的饮食,每日应当严格的限制食盐的摄入总量,比如说可以控制在6克以下,同时不要吃高胆固醇,高热量的食物,要吃高膳食纤维的食物。建议患者要结合适当的运动减肥,这样才可以进一步的降低血脂水平。

对于一些新鲜的瓜果以及蔬菜,每日都应当适当的食用,营养均衡丰富,荤素搭配,这样才有助于更好的降低患者的血脂,对于动物的内脏以及肥肉千万不要食用,这可能升高患者的血脂水平,在必要的时候,建议患者还要采用适当的降脂药物来降低血脂水平,尤其是老年患者,相对代谢比较慢,单纯的饮食控制很难将血脂控制达标。

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