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• 髌骨骨折康复训练

  髌骨骨折是我们膝盖涉及到髌骨的一个常见的骨折，那么骨折之后，由于髌骨的两端有比较重要的肌肉和韧带的附着，因此它的局部应力非常大，需要进行手术治疗的情况会较多。那么手术治疗之后，髌骨的稳定性得到了恢复，那么如何进行髌骨的康复锻炼，就成为了一个非常重要的问题。一般来说，髌骨骨折之后得到了有效的固定，早期会进行石膏的辅助的制动。石膏拆除之后就进入到髌骨的康复期，我们需要进行膝关节的有效的屈伸锻炼，以及髌骨的两侧的摆动锻炼，或者推动锻炼，来避免髌骨周围的粘连和再次的损伤。而这些治疗，需要在专科的运动损伤科的一些康复师和医生的指导下进行相应的处理。得到了相应的处理的患者骨折愈合后，他的膝关节髌骨的活动度，以及髌骨的活动轨迹较为良好，术后的恢复也较为好，获得满意的恢复的情况。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 44498次

• 肱骨骨折后的康复训练

  肱骨骨折以后，它跟其他的骨折有类似的地方，当然也有不同的地方。因为肱骨骨折以后，进行保守治疗或者手术以后，比如打石膏或者打个支具，在能活动的关节，比如手腕、手指上面的关节，那么就要尽可能地进行一些活动。当然这个第一为了消肿，第二是为了让肌肉维持它的一个活动，减少黏连，减轻肿胀水肿，利于他的恢复。另外尽量在治疗期间，在骨折没有愈合的情况下，不要去做一些负重。做负重的情况下可能会引起骨折的移位，或者是内固定的断裂。那么我们最多见的，那么肱骨骨折做了手术以后，或者没做手术，我们大部分人是可以进行肩关节的一些活动的，也就在肩关节以下，可以前后摆动这样的动作，是我们是比较鼓励的。活动度不要太大，太大的情况下，可能会引起骨折移位，或者出现疼痛。那么在愈合以后，我们上肢的活动要找专业的机构，进行一些各方向的灵活度的训练，肌力的增强的训练。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-07 57439次

• 胫腓骨骨折的康复治疗
  对于胫腓骨骨折以后的病人积极的进行康复治疗，更有利于恢复病人关节活动度和肌肉力量，从而恢复病人正常功能，因为胫腓骨骨折以后的病人，无论是保守治疗的还是手术治疗的，都需要严格的注意休息保护制动，才是病人恢复最好的条件。长时间不活动就会引起关节的僵硬，肌肉的萎缩，后期需要刻苦的进行功能锻炼的，需要等到局部有骨痂生长了，相对来说比较稳定了，才可以进行功能锻炼，锻炼的方法可以在床上练习抬腿锻炼，后期建议烫洗加强关节的屈伸活动，最好让家人帮助一下，把关节屈曲或者是伸直到疼痛的程度坚持一会，不能怕痛的，要有力度痛的出汗，更有利于功能的恢复，再就是局部积极的进行肌肉的按摩。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-29 1572次

• 胫腓骨骨折康复训练
  胫腓骨骨折的康复训练主要包括以下三个阶段：第一个阶段，在刚刚做完复位固定之后，这个时候因为踝关节周围都被固定起来，所以要练习主动是背伸折屈脚趾，也就是说通过患者主动的活动脚趾来促进肌肉收缩以利于血液循环，促进消炎消肿和骨折的愈合。第二个阶段，在医生允许患者做床上的其它功能锻炼之后，这个阶段可以练习床上的主动直腿抬高锻炼。第三个阶段，在去除外固定之后，要做主动的踝关节的背伸折屈活动，还有被动的踝关节的活动。分别可以锻炼踝关节周围的肌肉力量和恢复踝关节的活动度。除此以外还要定期的、逐渐的增加下肢的负重量，比如把受损伤的下肢放在一个体重秤上，然后逐步的增加患肢的负重重量。
  语音时长 1:54”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-06 21146次

• 胫腓骨骨折术后怎么功能康复锻炼
  胫腓骨骨折术后首先可以适当地进行抬高患肢，避免过度下垂，同时积极地进行踝关节的屈伸功能锻炼。脚踝关节进行积极地屈伸，坚持某一个动作之后，坚持五秒钟。同时可以进行把患肢抬高，把股四头肌肌肉收缩，抬高在30度到45度左右坚持4到5秒钟。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-26 1702次

• 胫腓骨骨折术后如何功能康复锻炼
  胫腓骨骨折，首先要采取合适的治疗方法，例如保守治疗或者手术治疗，治疗后要做好康复功能锻炼。例如可以做一些临近关节的伸曲的活动。也可以做一些勾脚的运动，还可以做一些肌肉的收缩的活动等等。通过这些锻炼，有助于防止下肢静脉血栓等并发症的发生，有助于促进功能的康复。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-19 1501次

• 胫腓骨干骨折
  胫腓骨干骨折是很常见的骨折，多为胫腓骨干因直接或间接暴力作用所致，好发于10岁以下的儿童及青壮年人群。胫腓骨干骨折以局部疼痛、肿胀、肢体畸形、异常活动为主要临床表现，可伴随假关节形成、足外旋和肢体短等症状，也可导致开放性骨折伴感染、骨筋膜室综合征、血管损伤、腓总神经损伤等并发症。对于有小腿直接或间接
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-02-09 198次

• 胫腓骨骨折类型
  胫腓骨骨折的类型通常有胫骨平台骨折、胫腓骨骨干骨折。1、胫骨平台骨折：胫骨平台骨折通常是指胫骨平台出现了骨折的情况，属于胫骨骨折中的一种类型，一般胫骨平台骨折的患者伤情都比较轻，很有可能只是膝关节腔内出现了积血的情况，并且一般并不会对正常的生活造成太大的影响，但是也需要通过石膏固定等方式进行治疗。2
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-18 1314次