多囊卵巢综合征应该吃哪些食物

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医生主讲实录

多囊卵巢综合征的患者一般食物选择,建议多吃青菜水果,饮食上还是以清淡为主,不能吃高脂肪,高热量,大鱼大肉这样的食物,这样的食物会导致体重增长过快。

本身多囊卵巢综合征,这个病的特点就是月经不调,肥胖,不孕,痤疮,多毛,所以当口服一些能使体重增加的食物后,会加重多囊卵巢综合征这个疾病的。

所以有多囊卵巢综合征患者出现肥胖,一定通过运动减肥。再有这个病的本身会出现睾酮高,所以饮食上一般是建议多吃豆类,豆制品会比较好,豆类当中还有雌激素,有助于体内激素水平的恢复,所以有多囊卵巢综合征的患者,食物应该以清淡为主,多吃含雌激素高的食物。

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