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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83072次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 87540次

• 腰椎间盘突出外用药
  腰椎间盘突出它的外用药就是一些膏剂，像万通筋骨贴或者说是伤湿止痛膏这些活血化瘀的膏剂都可以。但是外用药物它不能够使突出的腰椎间盘回纳，最好是到医院里面进行牵引或者说是微创整合治疗。我们在饮食方面还应该要注意，饮食要均衡，蛋白质、维生素含量比较高的，像脂肪、胆固醇比较低的，防止肥胖，戒烟限酒。在工作中要注意劳逸结合，姿势正确，不建议长时间的久站或者说是久坐，剧烈的体力活动以前要先做一下准备活动，卧床休息最好是选用硬板床，保持脊柱生理的弯曲，要避寒保暖。再有就是腰椎间盘突出它是运动系统疾病，预防原则要求减少运动，放松休息，我们在平时应该是加强腰背肌的锻炼，加强腰椎稳定性。
  语音时长 1:29”
  吴莲波 副主任药师松原市中心医院（松原市儿童医院）

  2018-11-19 5977次

• 腰椎间盘突出外用药酒
  腰椎间盘突出外用的药酒通常是有乌藤酒或者是痛灵酒，下面做详细的介绍一，乌藤酒，生川乌35克、生草乌35克、生杜仲35克、忍冬藤35克、当归35克、五加皮35克、海风藤35克、乌梅两个、白酒1500毫升、冰糖100克、红糖100克，将前九位酒水煎2小时取药液加入冰糖，红糖待溶解后加上白酒，早晚各服一次，每次10到20毫升，适用于腰痛日久不愈者，疗效高，收益快。二，痛灵酒，生乌川、生草马各五十克、田三七、马钱子各二十五克，将川乌，草乌洗净切片晒干，用蜂蜜250克煎煮，马钱子去毛，用植物油炸，前三七捣碎，混合前要加煮两次。
  语音时长 1:34”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 13089次

• 腰椎间盘突出用那种外用效果好
  病情分析：腰椎间盘突出以后，因为突出的部分可能会压迫神经血管，会导致腰椎部位酸胀疼痛，可能会引起下肢放射性麻木疼痛，治疗可以选择外用活络油，红花油，还可以选择外用活血化瘀的贴膏，比如活血止痛膏，能促进腰椎部位的血液循环，减轻症状。意见建议：腰椎间盘突出的患者，主要就是要加强腰椎部位的功能锻炼，增加腰椎肌肉的力量，起到稳定腰椎的作用，注意腰椎部位的防寒保暖。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-29 1004次

• 腰椎间盘突出贴什么膏药效果好
  治疗腰椎间盘突出的膏药有很多，比如济康贴、太极神贴以及王麻子膏药、归麻止痛膏等。但是膏药毕竟是外用药，对于腰椎间盘突出的治疗，会起到一定的作用。还需要配合口服中药或者是进行按摩和针灸的方法来进行治疗。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2018-12-20 5403次

• 腰椎间盘突出外用药酒
  腰椎间盘突出外用的药酒通常是有乌藤酒或者是痛灵酒，下面做详细的介绍一，乌藤酒，生川乌35克、生草乌35克、生杜仲35克、忍冬藤35克、当归35克、五加皮35克、海风藤35克、乌梅两个、白酒1500毫升、冰糖100克、红糖100克，将前九位酒水煎2小时取药液加入冰糖，红糖待溶解后加上白酒，早晚各服一次
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 1448次

• 腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐，或从事长时间坐位的工作，长时间负重举物，缺乏运动，或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 11513次