为你推荐

• 膝盖关节损伤能游泳吗

  膝盖损伤后的急性期，主要以休息，制动为主，是不建议游泳锻炼的。过了急性期，一般是一个月后，这时就要进行膝关节的康复锻炼了，这个时候是可以游泳的，并且我们推荐使用游泳来康复训练膝关节。因为在游泳活动的过程中，膝关节部位受力相对比较小，并且关节内部不会遭受，过度地挤压，所以游泳活动，对于膝关节的损伤修复，是有一定的帮助作用的。通过游泳以后，能够加强膝关节周围的肌肉力量，并且能够使膝关节周围的韧带，关节囊放松，同时避免膝关节内部的软骨，半月板过度地挤压，对于软骨以及半月板的损伤的恢复，也有一定的帮助作用。所以对于膝关节损伤的患者，如果想要健身，最好选择游泳这项运动，其非常有利于膝关节部位损伤的恢复。

  

  01:25
  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 3357次

• 跑步对尿结石有帮助吗

  运动当然有利于结石的排出，当跑步，或蹦跳等运动，有利于结石的排出。但当患者结石并发感染，而造成寒颤、高热、体质虚弱的时候，跑步有可能降低抵抗力，反而加重患者的感染情况。所以，跑步是有利于结石的排出，并减少结石发生的可能性。但身体极度虚弱时，跑步反而会降低抵抗力，造成感染症状加重。

  

  01:14
  赵建军 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-17 2772次

• 游泳对痔疮有帮助吗
  在日常生活中，游泳对于痔疮的恢复有一定帮助，因为游泳可以促进全身血液循环，促进胃肠蠕动，对于痔疮的恢复确实也有一定帮助。在日常生活中，除了建议痔疮患者游泳以外，还建议患者进行跳绳，慢跑，快走等锻炼项目，当然如果痔疮处于发病期，有明显的肿胀，疼痛，出血等等，这种情况下任何锻炼项目都不建议进行，建议患者进行休息，现在临床上对于痔疮的治疗首选是保守治疗，但是保守治疗效果不理想，也可以建议患者选择手术治疗，手术的方式比较多，比如说外痔切除术，内痔结扎术等等。
  语音时长 01:14”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-24 2662次

• 游泳对哮喘有帮助吗
  游泳对哮喘是有帮助的，可以增强患者的体质，提高身体的肺活量，对哮喘病情是有帮助的。但是要注意，如果哮喘处于急性发作期，出现明显的咳嗽，胸闷气喘，这个时候是不能进行剧烈运动，游泳是不可以的。要尽量卧床休息，在专科医生的指导下，积极的抗炎平喘处理。哮喘患者平时要养成良好的生活习惯，不抽烟，不喝酒，不熬夜，使体力得到恢复。加强营养，多进食一些富含维生素和蛋白质的食物，提高身体的免疫功能。
  语音时长 01:10”
  许鹏 副主任医师宜春市人民医院

  2020-11-30 1953次

• 游泳对颈椎病有帮助吗
  游泳对于颈椎病是有比较好的效果的。游泳这些运动能够有效的缓解颈肩部的肌肉痉挛，加强局部氧气以及营养物质的供应。同时能够有效的调节颈肩部的姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作。但是对于脊髓型颈椎病以及比较严重的神经根型颈椎病，是需要积极的进行手术治疗的，游泳有可能会导致神经的损害。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-21 1501次

• 膝盖关节损伤能游泳吗
  病情分析：膝盖关节损伤在恢复期是可以游泳的，因为游泳对于膝关节的损伤是比较小的，也是一种锻炼的方式，但是在急性阶段不能游泳，以免加重病情。意见建议：膝盖关节损伤首先要注意膝盖部位的保暖，游泳的时候水温不能过低，时间不宜过长，运动幅度不宜过大，不能做剧烈的运动。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-22 801次

• 游泳对膝盖损伤恢复有帮助吗
  游泳对于膝盖损伤恢复是有帮助的，因为在游泳的过程中膝关节不会受到垂直挤压摩擦，膝关节周围的韧带、关节囊也不会受到过度的牵拉，所以不会影响膝关节损伤的恢复。还能够增强股四头肌肌肉的力量，以及增强膝关节周围韧带关节囊的力量，能够很好的稳定膝关节的结构，能够减轻膝关节部位的受力，所以对于膝关节损伤恢复有很
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 767次

• 游泳对关节有损伤吗
  游泳对关节通常没有损伤，但是在游泳时一定要选择合适的时间以及温度。游泳是日常生活中常见的一种有氧运动，在游泳时能够锻炼呼吸功能，可以加大肺活量，而且在游泳时可以使全身的肌肉放松，同时还能够消耗体内的热量，可以起到减肥瘦身的作用。适当的游泳对关节并不会造成损伤，而且对关节还有一定的好处，游泳期间对关节
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2023-10-08 0次