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• 可以通过锻炼治疗早泄吗

  早泄是男科常见的疾病，想要通过锻炼治疗早泄，一般有两种方式，一种是体育锻炼，一种是行为疗法。首先是体育锻炼，平时可以跑步、爬楼梯、跳绳、爬山等，增加男性的耐力，延长男性的性生活时间；也可以蹲马步、仰卧起坐等，训练男性盆底的肌肉和腰部肌肉、大腿的肌肉，增强男性体力。其次是行为疗法，可以在洗澡或淋浴时，对于龟头局部进行触摸。通过反复触摸而不排精，来降低龟头局部的敏感度，延长射精时间。这些训练虽然对治疗早泄有一定的帮助，但是需要长期坚持，并且疗效缓慢，因此治疗早泄还是需要以药物为主，锻炼为辅。中医认为早泄多是由于肾虚引起的，肾虚导致肾气不固，从而出现早泄，因此中医治疗早泄多选用温肾苏拉甫片，具有温肾除湿的功效，能够温补肾阳，收敛固涩等。除此之外，患者还可以多吃一些补肾阳的食物，比如韭菜、泥鳅、羊肉等。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2021-10-18 2951次

• 早泄可以通过锻炼身体改善吗

  如果早泄出现的时间不太久，可以通过锻炼身体得到改善。一般情况下早泄可能由于过度劳累、睡眠不足、饮食不规律、缺乏运动、房劳过度等导致身体素质下降引起，或者存在焦虑恐惧自卑等不良心理。通过增加体育锻炼，可以增强体质，促进身体血液循环，还能释放压力、舒缓情绪。最好是去户外做有氧运动，还可以呼吸到新鲜空气，可以选择的锻炼方式有跑步、打球、跳绳等等。如果早泄出现的时间比较长，在增加体育锻炼的同时，还需服用药物进行治疗，中医认为早泄多由肾虚导致，可以服用具有温肾除湿作用的温肾苏拉甫片，用于治疗肾阳虚引起的早泄、遗精、遗尿等。早泄问题在成年男性中多发，不要因此而觉得自卑或紧张，通过积极治疗一般都可以得到改善，保持健康的生活方式和心理状态是治疗早泄的关键要素。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-09-01 8078次

• 漏斗胸凹陷可以通过锻炼来改善吗
  漏斗胸的凹陷通过锻炼改善的效果是不明显的，而且漏斗胸凹陷不能参加剧烈运动，因为漏斗胸局部的肋骨是畸形生长的，硬度比正常的肋骨要差一些，所以受了外伤或者是剧烈的运动有可能会导致病理性的骨折，这就是漏斗胸不能参加剧烈运动的一个主要原因。另外，锻炼没有什么明显的效果。我们最好是采用物理治疗办法，比如说是儿童和青少年患者可以采用真空吸盘。真空吸盘的原理就是将吸盘放在胸壁凹陷的部位，然后把空气抽尽就会形成真空，真空自然就会形成有负压，所以胸壁的就随着这个负压逐渐受力往上矫形。这是目前所使用的比较好的有物理治疗方法。
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  郭文炜 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-04 1987次

• 如何通过锻炼来延缓衰老
  对一些痴呆病情有进展的患者，因为他的智力不断在衰退，作为照料者，要利用一切机会，帮助患者做一些用脑健脑的活动，延缓症状的加重。早期健脑的时候，可以用一些词语或者是一些视觉信号来锻炼，鼓励患者读书，看报，听广播，计算，书写，画画，看电视等等。接受各种各样的外界刺激，防止它进一步的衰退。脑力活动和体力活动，进行交叉进行，转换兴奋中心，也可以用头部按摩来提升醒脑。同时要加强身体锻炼，提高体质，促进血液循环，增加脑的血液供应，起到延缓衰老的作用。加强患者的功能锻炼，目的就保障患者生活上的需求，延缓智能衰退。对于轻度的患者，要照料他的生活，比如买菜做饭，处理个人卫生或者是打扫家务等等。鼓励患者参加社会活动，安排看报，看电视，与外界环境接触，也要和患者交流，告诉患者一些事情，有效的刺激他的思维活跃，和活跃情感。中重度的家属就应该帮助他进行生活自理能力的训练，协助他一起外出认路，做一些力所能及的事情，提高基本生活的自理能力。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-13 6171次

• 提高心率的方法
  病情分析：提高心率的方法，首先可以通过药物提高心率，常用的药物有阿托品，异丙肾上腺素，茶碱缓释片，同时要避免使用降低心率的药物，比如倍他乐克。如果患者严重的心动过缓，必要的时候还需要安置心脏永久起搏器。 以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。意见建议：患者如果心动过缓，要做动态心电图，甲状腺功能心脏彩超，等检查明确心动过缓的原因。引起心动过缓的原因很多，最常见的是病态窦房结综合征，房室传导阻滞和甲状腺功能减退。
  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2020-03-06 2503次

• 能通过锻炼身体来治愈哮喘吗?
  病情分析：对于哮喘的治疗在临床上一般不建议通过锻炼的方式来治愈哮喘。因为哮喘是一种可逆性的气道气流受限的阻塞性疾病。单纯的通过锻炼身体是无法治愈的。意见建议：临床上对于确诊哮喘的患者，一般建议行肺功能检查来评估哮喘的严重程度，再选择不同的吸入制剂，例如支气管扩张及糖皮质激素吸入剂来控制哮喘患者的肺功能进展。经过用药以后，在稳定期的患者，可以适当的进行体育锻炼来提高肺功能。
  刘云云 主治医师九江学院附属医院

  2020-07-07 1101次

• 心率慢可以通过锻炼来提高吗
  心率偏慢，通过锻炼不能得到提高。因为心率偏慢，需要根据具体的原因来判断，有些是正常的心率偏慢，像运动员或者经常锻炼的人，他们的心率水平一般在每分钟55次左右，所以这种情况是一种正常现象，是心脏功能比较好的表现，而且经常通过锻炼人体的心脏功能会进一步的改善，心率也可能会偏慢，所以通过锻炼来提高心率的做
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 585次

• 漏斗胸可以通过锻炼矫正吗
  漏斗胸通过锻炼矫正的概率比较低，因为漏斗胸，他是先天发育异常或者后天形成的胸廓畸形，通过锻炼的话，只是对胸肌有增长作用，但是并不是因为胸肌的强大，就会导致漏斗胸的矫正，漏斗胸是骨头出现的畸形，主要是肋骨，所以出现了那种漏斗胸，我们主要还是使用一些矫形支具，或者真空吸盘的处理。如果是幼儿时期，可以选择
  强光亮 副主任医师北京大学第三医院

  2022-01-18 187次