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• 痛风可以吃羊肉吗

  那么我们得了痛风以后可以吃羊肉吗，这个要因人而异。这个没有一个明确的说法，但是我们要记得，痛风一定要避免进食高嘌呤食物。得了痛风以后，如果说尿酸稳定，关节痛风没有发作，羊肉少量的摄入是可以的。因为羊肉在我们的痛风嘌呤，饮食含量里面它算是中嘌呤饮食，不算最高的，可以少量摄入。

  

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  宋书林 主任医师宜昌市第一人民医院

  2018-11-19 83246次

• 乳腺增生可以吃羊肉吗

  乳腺增生实际可以适当的吃羊肉、牛肉，但是凡事有度，如果我们吃太多的羊肉，可能会造成过度的发物的摄入，可能会造成乳腺增生的加重。本身羊肉是非常优质的蛋白质，和牛肉、鱼肉，都属于对身体很有裨益的，大补的食品。但是如果吃的太多，引起体内的气血可能过度的充盈，会造成身体某种程度的不舒适。所以如果吃羊肉，也应该适量，并且应该有很好的烹饪的方法，尽量吃涮羊肉、炖羊肉，避免烤羊肉这些烹制的方法。

  

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  齐立强 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2021-02-18 4054次

• 吃羊肉会导致便秘吗
  在日常生活中吃羊肉有可能导致便秘，主要是因为从中医来说，羊肉属于热性食物，吃的过多会引起肠道内热，导致大便干结，排便困难，有时候还会引起排便时间过久。另外羊肉并不是特别容易消化，如果吃的过多，可能会导致羊肉在肠道内大量积聚，也容易诱发便秘的形成，所以在日常生活中羊肉可以吃，但是不建议吃太多，对于便秘患者更不建议吃太多羊肉。对于便秘患者建议多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，还建议多喝水，也要适当的进行体育锻炼，促进胃肠蠕动。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-02 2855次

• 吃羊肉会胖吗
  吃羊肉是不会引起肥胖的，羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素，但是它的脂肪熔点为47度，人体的温度为37度，吃了只吸收营养而不是脂肪，所以不会容易发胖。而且羊肉中的肉碱含量比较高，是很好的减肥食物。虽说羊肉不发胖，可以减肥，但是也不要肆意地多吃。因为羊肉性热，含有较多的热气，即使是冬天也不宜多吃，尤其是热性体质的人，以免出现便秘、上火的现象，建议一天吃的量不要超过二两，以及一周进食两至三次即可。那么吃羊肉的减肥原理，首先是脂肪熔点高，不易被吸收。羊肉中脂肪的熔点，比其它的肉类脂肪要高。所谓脂肪的熔点指的就是，它由固体转化为液体所需的温度，猪肉为三十度，牛肉四十度，而羊肉是44度。因此羊肉脂肪较其它的肉类脂肪，不易被身体吸收，也就不易成为肥胖的来源。那么这么多的优点，羊肉怎么能不吸引人。特别是那些又想饱口福，又想保持苗条身材的女性朋友，更是成为羊肉料理的忠实粉丝。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-12 84573次

• 吃羊肉会便秘吗
  病情分析：过多的食用羊肉会导致便秘。羊肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类食物，羊肉性温，有温热身体的作用，当人体过多食用羊肉，会出现身体上火的情况，而身体上火就会出现大便干结、排便次数少等便秘的症状。意见建议：正常体质的人群一天食用羊肉50克左右，就可以满足人体的营养所需。吃了羊肉出现了便秘，要多喝水，按摩腹部，吃羊肉时要适量，食用羊肉时要搭配蔬菜和豆腐。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2021-05-12 2104次

• 吃羊肉便秘吗
  病情分析：胃肠功能正常的人群适当吃些羊肉并不会出现便秘。但是胃肠不好的人吃羊肉可能会引起便秘的，因为羊肉比较燥热，过度进食羊肉有上火的可能，时间一长就会出现便秘症状。意见建议：建议便秘患者尤其是长期或者频繁便秘的人群，尽早去正规医院的消化科室就诊，完善肠镜和便常规等相关检查，明确病因后就因积极采取有针对性的治疗。并且在日常生活中便秘患者要养成多喝水，规律清淡饮食的好习惯，以及避免生冷、辛辣刺激性食物，戒烟限酒等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-06-20 1304次

• 吃羊肉会胖吗
  吃羊肉是否会胖需要根据吃的量来决定，如果适量的吃一些羊肉一般不会胖，如果进食羊肉过多会引起身体肥胖，因此在吃羊肉时一定要注意适量，不可以暴饮暴食。羊肉是日常生活中常见的一种肉制品，羊肉中的营养价值较高，羊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、脂肪酸、钙、磷、铁等多种营养元素。适量的吃一些羊肉，能够补充
  李会会 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2023-03-01 0次

• 吃羊肉会导致发胖吗？
  前不久我陪同朋友去往医院，原因是她想知道吃羊肉会不会胖，为了能够得到得到专业的解答，我们特地咨询了营养科医生。医生详细地询问了朋友的饮食习惯后，建议她做一些检查，包括身体成分分析和基础代谢率测定。等待检查结果的那段时间，我们都在猜测吃羊肉到底会不会导致体重增加。终于，结果出来了，医生耐心地为我们解读
  2024-03-13 0次