为你推荐

• 怀孕初期吃什么好

  怀孕初期吃什么好，怀孕初期我们一定要注意营养均衡，包括各种水果，这样能够保证必要的维生素、矿物质得到吸收，第二个就是要有足量的蔬菜，这样能够保持大便通畅，也能够保证一些维生素的吸收，第三个要高蛋白的饮食，因为在孕早期的时候，孕妇需要一个高营养状态，一定要给予补充必要的蛋白质，包括优质的牛奶、鸡蛋等等，第二就是说要防止吃一些过于刺激性和过于辛凉寒冷的一些食物，包括一些冰激凌、冰棍，这些食物尽量不要吃，还有过于辛辣的麻辣火锅，麻辣烫之类的我们尽量都不要吃，还有一些快餐之类的，这些既不营养也不卫生，在孕早期的时候尽量不要食用这类的食物。

  

  01:41
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-27 50803次

• 怀孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期应保证平衡的膳食，合理全面营养，第一、保证优质蛋白质的供应，如鱼、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、还要适当增加淀粉类主食的摄入，还要确保维生素和矿物质的供给，尽量做到少食多餐。在两餐的间隙，可以适当进食适量的坚果、酸奶或蔬菜当零食作为补充。第三、在孕早期除了基本的食物营养外，还需要关注叶酸、铁、锌等微量营养素的补充。叶酸助于预防神经管畸形，进食一些富含铁元素的食物，可以预防孕早期由于早孕反应。呕吐可能会导致缺铁性贫血，比如猪肝、红肉、蛋黄，但是这类食物含胆固醇比较高，在植物性食物中，像芝麻、红小豆也含有较多的铁。另外孕早期每天摄入15毫克左右的锌，可以预防流产以及胎儿畸形等后果。要知道，孕早期是胎儿生长发育最重要的时期之一，所以在关注营养的同时，还要保持良好的心情，如果身体出现异常，记得及时去医院检查。

  

  02:03
  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 8733次

• 趾骨骨折初期吃什么
  对于病人出现了足部趾骨骨折的情况，初期主要会引起脚趾部位肿胀，瘀血疼痛和活动受限的情况。所以，在耻骨骨折的初期，可以适当的多吃一点高蛋白、高纤维素，高维生素的食物来促进肿胀瘀血的消退。从而促进脚趾骨折部位血运的恢复。从而有利于脚趾骨折部位的愈合。所以在脚趾骨折以后，初期可以多吃一点含蛋白比较高的牛奶，豆制品素肉，海鲜之类的食物，并且配合新鲜的水果蔬菜食用，来促进纤维素和维生素的吸收。从而有利于脚趾骨折部位瘀血肿胀的吸收和消退，并且还能够预防骨折部位炎性的出现。对于脚趾骨折的恢复，有很好的帮助。
  语音时长 01:22”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-08-09 1339次

• 骨折初期吃什么好
  骨折初期一般指的是一到两周，建议清淡饮食，可以多食用一些含钙丰富的食物，比如鱼虾，鸡蛋牛奶等，以及一些丰富的水果，富含各种维生素的水果。此外适当的关节功能练习或静立性功能练习，一般骨折后一到两周内不建议食用骨头汤以及各种油腻性的食物，避免造成腹泻。骨折的最初时间，患者胃肠一般消化功能欠佳，即使吃补一些油腻的食物，难以消化，而且增加胃肠的负担，所以在初期以清淡饮食，多食用水果和蔬菜。此外保持一定量优质蛋白质的摄入以及复合维生素的使用。
  语音时长 1:43”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-07-11 1598次

• 骨折初期吃什么
  病情分析：骨折初期由于机体创伤严重，应用止痛药，影响胃肠功能。饮食应以清淡易消化的食物，如米粥、蔬菜、鱼汤等食物为主。骨折恢复期应以牛奶、瘦肉、豆制品等高蛋白食物为主。配合使用药物如接骨片、云南白药胶囊等，以活血化瘀、续筋接骨。意见建议：骨折后应保持膳食均衡，增加营养，同时应戒酒禁烟，避免辛辣刺激性食物，以免影响骨折愈合。同时在保持骨折稳定的前提下，尽早进行康复锻炼。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-01-19 701次

• 肋骨骨折初期吃什么
  病情分析：肋骨骨折主要是采取保守治疗的方法进行治疗，在饮食方面，在骨折恢复的初期，主要是以清淡为主，比如可以多吃一些粥类，汤类，蔬菜水果之类的食物，过早的加强营养，反而不利于恢复。意见建议：在骨折恢复的中后期，可以适当的加强营养，营养要均衡。饮食可以多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡肉，鱼肉，牛奶，鸡蛋等等。还可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果，例如苹果，橘子，菠菜等等。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-02-25 1101次

• 骨折初期禁忌吃什么
  骨折初期禁忌食用辛辣刺激性食物，一般没有什么禁忌的药物。骨折初期由于骨折断端出现渗血以及软组织挫伤瘀血，尽量避免食用辛辣刺激性的食物，包括生姜、茴香、葱、胡椒粉、辣椒等，上述食物具有一定的活血作用，会使局部的出血症状加重，影响骨折的愈合。肢体因外部直接或间接的暴力而导致的骨折，受伤即刻需要注意的事项
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-02-16 363次

• 骨折初期吃什么好
  骨折初期的患者一般可以吃鱼肉、奶酪、三七伤药片、接骨七厘散、布洛芬缓释胶囊等食物和药物比较好，出现骨折的情况后，需要去正规医院就诊治疗。1、鱼肉：这是一种高蛋白食物，里面含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，能使体内的营养更加全面，而
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-04-25 0次