为你推荐

• 怀孕初期吃什么好

  怀孕初期吃什么好，怀孕初期我们一定要注意营养均衡，包括各种水果，这样能够保证必要的维生素、矿物质得到吸收，第二个就是要有足量的蔬菜，这样能够保持大便通畅，也能够保证一些维生素的吸收，第三个要高蛋白的饮食，因为在孕早期的时候，孕妇需要一个高营养状态，一定要给予补充必要的蛋白质，包括优质的牛奶、鸡蛋等等，第二就是说要防止吃一些过于刺激性和过于辛凉寒冷的一些食物，包括一些冰激凌、冰棍，这些食物尽量不要吃，还有过于辛辣的麻辣火锅，麻辣烫之类的我们尽量都不要吃，还有一些快餐之类的，这些既不营养也不卫生，在孕早期的时候尽量不要食用这类的食物。

  

  01:41
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-27 50717次

• 怀孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期应保证平衡的膳食，合理全面营养，第一、保证优质蛋白质的供应，如鱼、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、还要适当增加淀粉类主食的摄入，还要确保维生素和矿物质的供给，尽量做到少食多餐。在两餐的间隙，可以适当进食适量的坚果、酸奶或蔬菜当零食作为补充。第三、在孕早期除了基本的食物营养外，还需要关注叶酸、铁、锌等微量营养素的补充。叶酸助于预防神经管畸形，进食一些富含铁元素的食物，可以预防孕早期由于早孕反应。呕吐可能会导致缺铁性贫血，比如猪肝、红肉、蛋黄，但是这类食物含胆固醇比较高，在植物性食物中，像芝麻、红小豆也含有较多的铁。另外孕早期每天摄入15毫克左右的锌，可以预防流产以及胎儿畸形等后果。要知道，孕早期是胎儿生长发育最重要的时期之一，所以在关注营养的同时，还要保持良好的心情，如果身体出现异常，记得及时去医院检查。

  

  02:03
  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 8701次

• 骨折初期吃什么好
  俗话说，伤筋动骨100天，也就是骨折愈合恢复大概要3个月左右，骨折前一个月，也就是骨折初期，无论是保守治疗石膏固定还是手术治疗，一般需要长时间卧床，肢体活动较少，所以饮食需要以清淡健康为主，避免加重肠道的负担，引起便秘、消化不良。建议优质蛋白饮食，如牛奶、鸡蛋类，可以补充鱼肉、瘦肉增加营养，不建议食用筒子骨汤，大骨头汤含有油脂较多，并没有特别补钙的作用，可以适度服用鸡汤增加免疫力。另外需要多服用一些新鲜的瓜果蔬菜，瓜果蔬菜富含食物纤维，可以促进肠道蠕动，帮助排便。也可以口服些钙片，补充钙质。并不需要特别服用保健品和补品。另外，骨折初期，需要加强肌肉收缩，非骨折部位关节屈伸功能锻炼，促进血液循环及新陈代谢，有助于骨折恢复。
  语音时长 1:36”
  崔庆元 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-08-17 4175次

• 趾骨骨折初期吃什么
  对于病人出现了足部趾骨骨折的情况，初期主要会引起脚趾部位肿胀，瘀血疼痛和活动受限的情况。所以，在耻骨骨折的初期，可以适当的多吃一点高蛋白、高纤维素，高维生素的食物来促进肿胀瘀血的消退。从而促进脚趾骨折部位血运的恢复。从而有利于脚趾骨折部位的愈合。所以在脚趾骨折以后，初期可以多吃一点含蛋白比较高的牛奶，豆制品素肉，海鲜之类的食物，并且配合新鲜的水果蔬菜食用，来促进纤维素和维生素的吸收。从而有利于脚趾骨折部位瘀血肿胀的吸收和消退，并且还能够预防骨折部位炎性的出现。对于脚趾骨折的恢复，有很好的帮助。
  语音时长 01:22”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-08-09 1332次

• 骨折初期吃什么
  病情分析：骨折初期由于机体创伤严重，应用止痛药，影响胃肠功能。饮食应以清淡易消化的食物，如米粥、蔬菜、鱼汤等食物为主。骨折恢复期应以牛奶、瘦肉、豆制品等高蛋白食物为主。配合使用药物如接骨片、云南白药胶囊等，以活血化瘀、续筋接骨。意见建议：骨折后应保持膳食均衡，增加营养，同时应戒酒禁烟，避免辛辣刺激性食物，以免影响骨折愈合。同时在保持骨折稳定的前提下，尽早进行康复锻炼。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-01-19 701次

• 肋骨骨折初期吃什么
  病情分析：肋骨骨折主要是采取保守治疗的方法进行治疗，在饮食方面，在骨折恢复的初期，主要是以清淡为主，比如可以多吃一些粥类，汤类，蔬菜水果之类的食物，过早的加强营养，反而不利于恢复。意见建议：在骨折恢复的中后期，可以适当的加强营养，营养要均衡。饮食可以多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡肉，鱼肉，牛奶，鸡蛋等等。还可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果，例如苹果，橘子，菠菜等等。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-02-25 1101次

• 骨折初期禁忌吃什么
  骨折初期，患者的饮食选择至关重要，某些食物可能会影响骨折的愈合过程。在此阶段，患者应避免摄入辛辣刺激、生冷及不易消化的食物。辛辣刺激食物如花椒、辣椒等，可能会加重骨折部位的炎症反应，不利于伤口的愈合。因此，在骨折初期，患者应保持清淡的饮食，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-31 0次

• 骨折初期禁忌吃什么
  骨折初期禁忌食用辛辣刺激性食物，一般没有什么禁忌的药物。骨折初期由于骨折断端出现渗血以及软组织挫伤瘀血，尽量避免食用辛辣刺激性的食物，包括生姜、茴香、葱、胡椒粉、辣椒等，上述食物具有一定的活血作用，会使局部的出血症状加重，影响骨折的愈合。肢体因外部直接或间接的暴力而导致的骨折，受伤即刻需要注意的事项
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-02-16 363次