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医生主讲实录

低压60mmHg,在正常的范围内,但是偏于正常范围的下限。所以,也应该加以调养,使血压恢复到比较良好的范围。建议患者在平常生活中,要注意加强营养,尽量的多吃含有维生素,优质蛋白比较多的食物,比如肉类,鸡蛋,牛奶以及各种蔬菜,水果,五谷杂粮,而且要避免劳累,避免精神紧张。

平常还应该适当的参加一些有氧运动,比如骑自行车,做健身操,游泳等,通过各个方面的调理,来增强身体的抗病能力。

以上内容仅供参考

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