在日常生活中,便秘患者当然可以泡脚,而且泡脚对便秘也有一定好处,因为泡脚通过热刺激可以使全身血液循环加速,理论上对于缓解便秘的临床症状有一定帮助。
对于便秘患者,在日常生活中还要适当的进行体育锻炼,比如说游泳,快走,慢跑等等,可以促进胃肠蠕动,改善全身血液循环,还要建议患者保持良好的作息规律,避免熬夜,过度劳累,要建议患者平时多吃含有膳食纤维的水果和蔬菜,也要多喝水,避免饮酒,避免吸烟。
在日常生活中,便秘患者当然可以泡脚,而且泡脚对便秘也有一定好处,因为泡脚通过热刺激可以使全身血液循环加速,理论上对于缓解便秘的临床症状有一定帮助。
对于便秘患者,在日常生活中还要适当的进行体育锻炼,比如说游泳,快走,慢跑等等,可以促进胃肠蠕动,改善全身血液循环,还要建议患者保持良好的作息规律,避免熬夜,过度劳累,要建议患者平时多吃含有膳食纤维的水果和蔬菜,也要多喝水,避免饮酒,避免吸烟。
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