老年人如何控制高血压

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医生主讲实录

高血压是老年患者最常见的疾病之一,它的治疗主要从以下几方面进行:

一,非药物治疗,患者要减少钠盐的摄入,建议每人每日的食盐量不超过5-6克,控制脂肪食物的摄入,如尽量避免进食肥肉、动物内脏等,保持理想的体重,进行规律适度的运动,保证充足的睡眠,减轻精神压力,戒烟戒酒,适当的补充钾盐和蛋白质。

二,药物治疗,老年患者的药物治疗,尽量要平稳有效,选用不良反应少的降压药物,同时要保证它的安全性与耐受性是比较良好。

以上内容仅供参考

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