避免强直性脊柱炎的进一步发展,主要是将非药物治疗和药物治疗配合好,并且积极的进行随诊,定期复查相关的指标,也要做好日常生活的护理,平时要避免关节强力负重,防止病情加重和进展,避免长时间维持一个姿势不动。
如果长时间坐着,需要每小时起来活动10分钟,而且睡眠时避免垫枕头,且不要睡软床,睡觉时最好是平躺,保持背部直立。坚持做脊柱、胸廓、髋关节活动等医疗锻炼,严格戒烟戒酒,也要注意保暖,避免感染,还要注意个人的良好卫生习惯,防止胃肠道及泌尿道的感染。
避免强直性脊柱炎的进一步发展,主要是将非药物治疗和药物治疗配合好,并且积极的进行随诊,定期复查相关的指标,也要做好日常生活的护理,平时要避免关节强力负重,防止病情加重和进展,避免长时间维持一个姿势不动。
如果长时间坐着,需要每小时起来活动10分钟,而且睡眠时避免垫枕头,且不要睡软床,睡觉时最好是平躺,保持背部直立。坚持做脊柱、胸廓、髋关节活动等医疗锻炼,严格戒烟戒酒,也要注意保暖,避免感染,还要注意个人的良好卫生习惯,防止胃肠道及泌尿道的感染。
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