治疗上需要先关节保暖,避免爬楼爬山及受伤,避免剧烈运动。
可以骨关节科就诊查体后开具祛风除湿,活血通络的药物配合患处红外线照射治疗。如果疼痛较重,可以口服抑制炎症反应的药物,营养软骨的药物进行治疗。
病情缓解,疼痛消失后,可以佩戴护膝下地,同时在康复师指导下进行关节的功能锻炼,主要锻炼关节周围的肌肉,以稳定保护关节,减少关节的过度磨损,抑制骨质增生的发展,平时建议多进食优质蛋白,比如瘦肉,鱼类,还有要多进食含钙比较高的食物,如牛奶,虾皮等。
治疗上需要先关节保暖,避免爬楼爬山及受伤,避免剧烈运动。
可以骨关节科就诊查体后开具祛风除湿,活血通络的药物配合患处红外线照射治疗。如果疼痛较重,可以口服抑制炎症反应的药物,营养软骨的药物进行治疗。
病情缓解,疼痛消失后,可以佩戴护膝下地,同时在康复师指导下进行关节的功能锻炼,主要锻炼关节周围的肌肉,以稳定保护关节,减少关节的过度磨损,抑制骨质增生的发展,平时建议多进食优质蛋白,比如瘦肉,鱼类,还有要多进食含钙比较高的食物,如牛奶,虾皮等。
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