高血压桃能吃吗

00:00
01:16

医生主讲实录

对于存在高血压的患者,是可以正常的食用桃的,桃有着润肠通便,解酒消肿,生津止渴的作用,桃当中富含丰富的膳食纤维以及果胶,有助于促进胃肠的蠕动,从而有助于预防便秘或者是说改善便秘,对于平日里睡眠不足或者是讲话特别多的人,其实也是很适合吃桃的。

对于高血压的人群,其实在日常饮食当中主要就是注意低盐、低脂的饮食,没有过多的禁忌,而且桃还可以起到一个消肿的作用,它还有利于平衡体内钠、钾元素,特别是适合高血压伴有水肿的人食用,桃当中富含多种维生素,还可以间接的起到一个稳定血压的作用。

所以说,在日常生活当中,是鼓励高血压的患者可以每天适当的吃一些桃的。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测