为你推荐

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

  01:36
  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83259次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 87658次

• 腰椎就是腰椎间盘突出
  腰椎就是腰椎间盘突出说法是不对的，腰椎是指我们腰椎的骨头，一般是从腰一到腰五，我们有五节腰椎。腰椎间盘突出是指两个腰椎之间有纤维环，还有一些髓核构成一个软组织，我们的椎间盘起到一个缓冲撑垫作用的，他突出了压迫了神纤维环，就会形成腰椎间盘突出。腰椎间盘突出有可能是由外伤所致的，最主要的原因是由于长期的姿势不当，例如弯腰工作了或者是整天有旋转腰部的动作，造成纤维环破裂，髓核突出，髓核突出之后会压迫到神经根从而出现症状，这种症状有可能是腰痛有，也可能是腿神经根被压迫了之后的症状，例如腿麻或者腿痛，一般被压迫的神经根所支配的一个区域都会出现了异常。如果是发现腰椎间盘突出的问题，轻微的腰椎键盘可以通过，腰配肌肉力量训练，例如小燕或者是游泳来纠正，因为肌肉力量强了，腰椎稳定性好了，有可能突出的椎间盘会自行吸收，或者是突出的程度会减轻，症状的环节了。如果严重的腰椎键盘脱出或者脱垂种情况，有可能就需要手术，手术有可能是做微创的椎间孔镜，也能是开放的大手术，这是会由你椎间盘突出的程度来决定的。
  语音时长 2:09”
  何瑞轩 主治医师惠州市中心人民医院

  2018-11-18 4489次

• 腰椎就是腰椎间盘突出吗
  腰椎就是腰椎，腰椎是人体正常的组织，主要是腰椎的椎体，也包括两侧的椎板，两侧的椎弓根，后方的棘突以及其他的解剖结构，但是腰椎并不是腰椎间盘突出。腰椎在人体的支撑活动当中具有非常重要的作用，能够有效的支撑身体的重量，对于完成人类的功能具有非常重大的意义。但是，腰椎椎间盘突出是一种病理性的改变，它是指椎间盘当中髓核组织突破了后方的纤维环，常常是由于椎间盘的退行性改变引起的。主要表现为椎间盘的水分减少，弹性下降，所以椎间盘就变得很不稳定，容易导致椎间盘突出。但是大部分情况下，椎间盘突出也是一种影像学的描述，主要是不会产生明显的临床症状，也不需要特殊的处理，但是这个时候要积极的注意休息，避免久坐，定时改变姿势，适当的进行腰背部肌肉功能锻炼。
  语音时长 01:15”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-26 2736次

• 腰椎间盘突出就是增生吗
  病情分析：腰椎间盘突出并不是腰椎增生，两个是不同的疾病。腰椎间盘突出主要是由于腰椎间盘退变，使得髓核突破纤维环突入椎管，从而引起相应的临床症状。而腰椎增生主要是局部骨质增生之后压迫神经，从而导致相应的临床症状。意见建议：腰椎间盘突出的患者建议应及时完善腰椎CT和磁共振检查来明确是单纯的腰椎间盘突出，还是腰椎间盘突出的同时合并有腰椎骨质增生。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-05-26 501次

• 腰椎就是腰椎间盘突出吗
  病情分析：腰椎是指造成脊椎的一部分，位于腰部。而腰椎间盘突出是腰椎的一种病变，位于腰椎体之间的椎间盘，由于劳动强度过大导致椎间盘突出，所诱发的一种疾病。意见建议：腰椎并不是腰椎间盘突出，腰椎间盘突出主要症状就是腰部剧烈疼痛，活动受限。腰椎间盘突出的患者在治疗过程中一定要注意多休息，尽量避免过度劳累，以免加重腰椎损伤。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-08-06 2003次

• 腰椎就是腰椎间盘突出
  腰椎就是腰椎间盘突出说法是不对的，腰椎是指我们腰椎的骨头，一般是从腰一到腰五，我们有五节腰椎。腰椎间盘突出是指两个腰椎之间有纤维环，还有一些髓核构成一个软组织，我们的椎间盘起到一个缓冲撑垫作用的，他突出了压迫了神纤维环，就会形成腰椎间盘突出。腰椎间盘突出有可能是由外伤所致的，最主要的原因是由于长期的
  张翔 副主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-04-08 151次

• 腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐，或从事长时间坐位的工作，长时间负重举物，缺乏运动，或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 11513次