排除着凉、受风等外界因素,宝宝拉肚子内因多是属于伤食腹泻、脾虚腹泻的范畴,因此饮食上除了注意不能吃生冷油腻辛辣刺激的以外,可以吃点以下三种食物:第一个是山药,可以用山药熬粥或者炒菜吃;第二个是粳米,用来熬粥做主食都可以;第三个是红薯,吃法也是很多,蒸着吃、烤着吃、煮着吃都可以,这三种食物都可以健脾,补虚。
宝宝比较成人的肠胃功能较弱,抵抗力低,尤其对于刚开始添加辅食的宝宝,初次接触外界食物,是需要建立一个菌群平衡的环境的,这个是一个过程。在这期间孩子饮食不节、过食肥腻、偏食偏嗜等都可能伤及其肠胃。所以在日常饮食中要注意喂养得当,三餐规律进食,定时定量,少吃零食,养成一个良好的进食习惯。饮食毕竟起不到治疗作用,如果拉肚子了,还是需要及时用药,比如外用丁桂儿脐贴治疗,具有温中散寒,健脾止泻的功效,对小儿腹泻和腹痛有一定的治疗作用。如需用药,或想要了解更多的用药知识,可以咨询医师或者药师,在其指导下合理用药。