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• 记忆力下降缺什么

  经常会有一部分病人到门诊来说，大夫我记忆力下降了，我应该补充一些什么，或者吃一些什么呢，其实这也是一个比较好的问题，如果您觉得自己记忆力下降，您可以从饮食方面进行调整：第一，一定要早上吃早餐，因为记忆力下降，有可能是由于低血糖造成的，首先要保证我们血糖的平稳；第二，就是有素食的病人，也会出现记忆力下降，因为我们体内会缺乏，长期素食会缺乏维生素B12叶酸，还有其它的微量元素，比如说铜锌这种微量元素，也会影响记忆力；第三，可以吃干果类的食品，因为它富含丰富的脂肪酸，对记忆力也有一定的影响，但是有一些病人，吃了干果类的食品以后，由于吃得太多了，会造成血脂的增高。所以说干果类的食品，我们是可以吃坚果类的食品，但是一定要适量。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 21283次

• 记忆力下降怎么治疗

  我们就要看记忆力下降的原因，是什么原因造成的，如果说我们记忆力下降，是由于病理原因造成的，那么我们就要针对病因给予治疗，比如说如果是肿瘤造成的，我们就把肿瘤切除；如果是脑梗塞造成的，我们就积极地治疗脑梗；如果说是维生素缺乏造成的，我们就积极地补充维生素，如果说我们就是这种，我们老年人最常见的，叫阿尔茨海默病，如果是非常不幸得了这种病，我们也是有药物给予治疗的，比如说胆碱酯酶的抑制剂、NMDA受体的拮抗剂，都是可以帮助我们改善，记忆力下降的情况。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 2831次

• 治疗记忆力下降方法
  要想治疗记忆力下降，关键是要找到记忆功能减退的原因，针对病因进行治疗，比如要注意以下的几点：第1点，如果老年人是因为阿尔茨海默病引起的记忆力下降，患者可以应用胆碱酯酶抑制剂来进行治疗，这种药物能够提高中枢神经系统乙酰胆碱的含量，对于缓解患者的症状还是有不错的效果的。要注意从小量开始应用，注意药物的不良反应。并且可以配合使用一些营养神经的药物，要注意控制基础疾病，多从事户外的体育锻炼。第2点，如果患者记忆力减退与长期失眠有关系，要保证充足的睡眠，必要时应用一点镇静催眠类药物进行治疗。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-03-27 1481次

• 记忆力下降咋办
  一旦出现了记忆力下降，这时可以使用药物进行改善患者的记忆力。当然除了药物改善记忆力的办法以外，还有其他的方法可以使用，比如针对老年人的记忆力下降，这时可以使用日常生活方式进行干预，比如可以通过饮食干预法，食物，会对人们的身体健康产生重要的影响，其中记忆力就是一个方。对增强和维持记忆力的食物有很多种，研究较多的有以下几种，比如吃鸡蛋能增强记忆力，多吃蓝莓，能够帮助老年人提高记忆力，多喝橙汁也能起到提高记忆力的作用，另外还有睡眠干预法，睡眠是人类不可缺少的一种生理现象。通过提高睡眠质量可以在一定程度上延缓患者记忆衰退。另外还有音乐干预法等。
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  高勇 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-02-26 1773次

• 记忆力下降咋办
  病情分析：记忆力下降了，可以通过食物和药物来进行调理，药物可吃一些营养神经类药物以及补气补血功效的药物，比如谷维素，甲钴胺，安神补脑液、养血清脑颗粒等。食物可以吃一些黑芝麻、核桃、黑木耳、花生等食物。同时还需要注意多休息，避免过度用脑。意见建议：发现自己的记忆力有下降的趋势，就应当及时去医院神经内科完善检查，严格在医生指导下使用药物治疗，治疗期间需要积极调整自己的心态。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2020-06-30 2101次

• 什么会使记忆力下降
  病情分析：导致记忆力下降的因素：营养不良，吸烟，睡眠不足，疲劳，注意力不集中（心不在焉），心理状况不佳，体质不佳，免疫力不佳，疾病状态等。睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。意见建议：要戒烟戒酒，注意记忆卫生。多用脑，重复练习，加深印象以增强记忆力训练。不要给自己贴个记忆力不好的标签，不要给自己负面暗示。
  李顺兰 副主任医师吉林市人民医院

  2020-06-30 1002次

• 什么治疗记忆力下降
  第1点，进行认知功能的康复训练，对于延缓记忆力下降是有明显的作用的。可以在康复医师的指导下进行相关方面的训练，平时一定要多接触新事物，多学习新知识，这样可以增加大脑的知识储备，增强神经元之间突触的可塑性，第2点，如果老年人记忆力下降，是因为阿尔茨海默病所引起的，建议患者可以在医生的建议下服用胆碱酯酶
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 100次

• 记忆力下降原因
  记忆力下降可能是生理性因素引起，也有可能是病理性因素导致，比如神经衰弱、抑郁症等。1、生理性因素：如果长时间睡觉不规律，并且经常熬夜，可能会导致中枢神经损伤，影响记忆力，导致记忆力下降，可以调整睡觉时间，不可以过度熬夜。2、病理性因素：神经衰弱：神经衰弱可能是因为经常从事脑力工作导致压力大造成，也有
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2022-09-20 170次