免疫力下降,可以适当的吃一些维生素C,来增强免疫力,但作用并不如想象中的那么好,只要规范饮食,食物中能提取足够的维生素C供人体所用。
免疫力下降,应该查一下是否有一些基础性的疾病导致,可以到医院做一下全面的查体,明确是否有一些病因,及时的给予治疗,是比吃维生素C更重要的提高免疫力的手段。另外,应该调理身体,不能过度劳累,保持足够的睡眠,适当的锻炼身体。
以上的建议仅供参考,具体的检查和治疗一定要到医院咨询专业的医生。
免疫力下降,可以适当的吃一些维生素C,来增强免疫力,但作用并不如想象中的那么好,只要规范饮食,食物中能提取足够的维生素C供人体所用。
免疫力下降,应该查一下是否有一些基础性的疾病导致,可以到医院做一下全面的查体,明确是否有一些病因,及时的给予治疗,是比吃维生素C更重要的提高免疫力的手段。另外,应该调理身体,不能过度劳累,保持足够的睡眠,适当的锻炼身体。
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