免疫力下降吃维生素c有用吗

00:00
01:13

医生主讲实录

免疫力下降,可以适当的吃一些维生素C,来增强免疫力,但作用并不如想象中的那么好,只要规范饮食,食物中能提取足够的维生素C供人体所用。

免疫力下降,应该查一下是否有一些基础性的疾病导致,可以到医院做一下全面的查体,明确是否有一些病因,及时的给予治疗,是比吃维生素C更重要的提高免疫力的手段。另外,应该调理身体,不能过度劳累,保持足够的睡眠,适当的锻炼身体。

以上的建议仅供参考,具体的检查和治疗一定要到医院咨询专业的医生。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测