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• 怎样预防冠心病的发生

  我们首先知道，冠心病的源头是怎么来的？源头是不健康的生活方式，中间环节是危险因素。由于不健康生活方式，大家看，现在大家天天看手机，上网，看电脑，运动越来越少，吃得不健康，过度疲劳，熬夜，吸烟，喝酒，应酬，精神压力增大，所以我想，这些不健康生活方式是源头。那么接着就是我们知道，在这种不健康生活方式影响下，人们就开始出现血压高了，血糖高了，胆固醇高了，血脂异常了，这里边很重要一个环节就是肥胖。接着糖尿病也出来了，包括吸烟，五大危险因素，高血压，糖尿病，高胆固醇血症，吸烟，肥胖这些危险因素。所以大家了解了它的来源，就知道了防控措施。我认为就是，第一，要从根上做起，要刨根问底，就是要改变不健康的生活方式，管住嘴，迈开腿，零吸烟，多喝水，好心态，莫贪杯，睡眠足，不过累，乐助人，心灵美，家和睦，寿百岁，把生活方式要调整好。第二就是控制危险因素，血压高了可能需要用降压药。血糖高了必要的时候，也可能需用一些降糖的药物，血脂异常，比如他汀，还有更新的一些降胆固醇的药物。但我想现在大家要注意一点，我们现在往往有了高血压，有了糖尿病，有了血脂异常，大家有的开始用药了，但尤其是特别是中青年人，他抵制用药。他觉得高血压药，一旦用上就停不了，有这种顾虑，我觉得现在高血压它很多用药，是非常安全的，不需要这个顾虑。但另一方面，有些人就是单纯靠药，忽略了改变生活方式，总觉得改变生活方式很困难，吸烟这点嗜好没有，人活着没意思，所以我觉得如果大家，不去好好改变生活方式，管住嘴，迈开腿，来实现健康体重，不把烟戒掉，不把酒严格限住，只靠用降压药，降糖药，结果什么呢？药是剂量越用越大，种类越来越多，副作用越来越大，成本越来越高。而且单靠药物，我作为行医这么多年的医生，我想劝大家单靠药物还真靠不住，没药物不行，但是单靠药物也是靠不住的，一定要两手抓，两手都要硬，要认真地改变不良的生活习惯和生活方式，同时在医生的指导下，逐渐学会自己用好药物。我发现很多我管理的患者，通过改变了生活方式，管住嘴，迈开腿，把烟酒管好了，体重正常了，药越吃越少，所以这样我觉得，用更低的剂量，更少的药物，把血糖，血压管控得更好，我想这才是长治久安，更值得我们患者，去追求的一个治疗方式。

  

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  胡大一 主任医师北京大学人民医院

  2020-02-25 2865次

• 如何预防冠心病的发生

  预防冠心病，就要注意健康的生活方式，低盐低脂，适当的运动，我们要有一种良好的情绪。因为人的疾病的发生，跟人的心理也是相关的，如果有一些急躁型的性格，可能容易出现冠心病的发生。在这种保养上来看，我们还是要注重自我情绪的调整，其次有一定危险因素，或者一些基因遗传背景的，这部分人群，对一些危险因素的控制，可能更需要加强。

  

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  李邦合 副主任医师武警总医院

  2020-01-03 2136次

• 冠心病是怎么发生的
  冠心病是由于心脏的供血血管冠状动脉出现了一些斑块导致的，而这种在冠状动脉壁上的斑块逐渐的积累扩大，导致了冠状动脉管腔不断的变窄，这样就可以导致冠状动脉的部分或者完全堵塞血流，出现心脏的供血不好，这就形成了冠心病，而这种冠状动脉斑块就叫做冠状动脉的粥样硬化。随着管腔的变窄，血流难以通过的时候，心肌没有获得足够的血液就会产生冠心病的症状，比如胸闷，胸痛，心慌等等，就称之为心绞痛，心绞痛是冠心病患者最常见的症状。
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  张冯筱 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-02-23 938次

• 冠心病怎么发生的
  冠心病即冠状动脉粥样硬化性心肌病。是指冠状动脉血管发生粥样硬化从而导致血管管腔狭窄或者是阻塞，造成心肌缺血缺氧或坏死，从而导致心脏病的发作。它的危险因素和诱因还包括高血压、血脂异常、超重、肥胖、高血糖、糖尿病、不良的生活方式，包括吸烟、不合理的膳食，如高脂肪、高胆固醇、高热量等，缺少体力活动，过量饮酒以及社会心理因素，如紧张，焦虑等。不可改变的危险因素包括性别，年龄，家族史，此外与感染有关的如巨细胞病毒，肺炎衣原体，幽门螺杆菌感染等均易诱发冠心病，另外冠心病的发作还与季节变化，情绪激动，体力活动增加，饱食，大量的吸烟和饮酒有关。
  语音时长 1:45”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-10-19 1519次

• 怎样预防冠心病的发生
  病情分析：预防冠心病的发生要避免肥胖，适当锻炼身体，以有氧运动为主，注意控制体重。饮食上要清淡饮食，低盐低脂，少吃动物脂肪，动物内脏，奶油，巧克力等含胆固醇量较高的食物，多吃各种新鲜的蔬菜水果。意见建议：建议关心冠心病的患者，坚持规律的服用各种药物，定期到门诊复查。同时要避免受凉感冒，养成良好的生活习惯，早睡早起，戒掉吸烟饮酒不良嗜好。
  尹倩然 主治医师徐州医科大学附属医院

  2021-01-26 1301次

• 如何预防冠心病的发生
  病情分析：预防冠心病的发生，可以服用一些药物进行预防。阿司匹林肠溶片，硫酸氢氯吡格雷，替格瑞洛，阿托伐他汀钙，血塞通滴丸，血栓心脉宁等。同时冠心病易发生，在高血压，高血糖高血脂的患者中，应积极服药，控制好血压，血糖，血脂。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：预防冠心病的发生，首先应清淡，易消化饮食避免食用动物脂肪，肥肉等胆固醇含量较高的食物，也避免使用含盐分较高的食物，如腊肉咸菜，烧烤等，适当锻炼避免肥胖。
  郝敬波 主任医师徐州医科大学附属医院

  2020-08-22 1202次

• 冠心病是怎么发生的
  冠心病是一种中老年人比较常见的严重性的心脏病，它对患者健康有很大的危险。所以在这个发病原因上要有所了解，以下所述冠心病是怎么发生的：第一，就是高血压，一般得了高血压后，要是没有控制住血压，在血压过高时可能就会造成冠心病。第二，就是糖尿病，糖尿病患者也可能会得冠心病，糖尿病病病人患上冠心病的几率要比其
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 289次

• 发生冠心病的部位
  发生冠心病的部位主要是典型的胸痛，因为体力活动，情绪激动等诱发，突感心前区疼痛，多为发作性绞痛或者是压榨痛，也可为憋闷感，疼痛从胸骨后或心前区开始，向上放射至左肩、左臂，甚至小指和无名指。在休息或者含服硝酸甘油后可得到缓解，胸痛放散的部位也可涉及到颈部、下掖，牙齿腹部等，胸痛可以出现在安静状态下或者
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 151次