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• 近视了怎么办？

  我们国家这些年，在生活中有看到近视的发病率居高不下，而且还有一个扩大的趋势。有调查不完全的统计，小学生的近视患病率，基本上能达到60%，初中就到了80%左右，高中以上基本上是90%。那么得了近视该怎么办，我们从小一定要注意培养，好的读写和用眼的习惯。像我们从小学就开始倡导的，写字的时候三个一，就是距离桌子一拳；眼睛距离桌面一尺；露出笔尖一寸。另外我们最好每天能保证2到4个小时的，户外活动时间，尤其是充足的户外活动。再就是还有一个要平衡饮食。对于儿童来讲，生长发育期的儿童，多吃一些优质的蛋白，新鲜的水果和蔬菜这些。还有就是充足的睡眠，以及经常性的锻炼身体，养成很好锻炼身体的习惯。这些因素对于预防近视和减缓近视的进展，都有很好的帮助。那么同时也要指出一点，如果是真正有了近视，我们也要及时的配镜，因为对于学生而言，我们的主要工作是看黑板用眼，而且是较长时间的用，那么如果是你的视力不达标了，也不去配镜，实际上他是更累的，那种更累和更疲劳的情况下，近视反而是更容易进展的。

  

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  朱德海 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-06 17463次

• 假性近视怎么恢复？

  首先做的第一点是一定要放松用眼，因为假性近视的含义，就是因为调节力过强，导致的一个远视力，就是看远的视力低于正常的，这么一种状况。那么它的原因主要就是连续的近距离用眼时间过长，导致的一种调节过强导致的这么一种状况。那么经过放松之后，这种假性近视理论上讲是能缓解的。那我们可以给他一些放松睫状肌，调节的一些药物，比如散瞳药，在医生指导下用一些。那么实际上最好的办法，还是多到户外去，多做眼睛放松的这样的活动。那么它自然而然的，这种假性近视的状态，就获得了缓解。但是如果是做不到这些，那么这个假性近视的状态，持续已久，那么慢慢地就会成了真性近视。

  

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  朱德海 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-06 50341次

• 眼睛近视了怎么恢复
  我们知道随着手机、电脑的广泛应用，近视的发病率也在逐年上升，而如果眼睛一旦发生近视，如何进行治疗是很多学生和家长都非常关心的问题。首先一定要去医院进行散瞳验光，千万不要盲目的在眼镜店验光配个眼镜，这种做法是非常错误的，通过散瞳验光我们就能知道是真性近视还是假性近视。如果是假性近视，还能通过增加户外用眼时间，用一下缓解疲劳的滴眼液，达到不近视的目的，如果是真性近视，可以配一副合适的框架眼镜或者角膜塑形镜，来明显缓解近视度数的增加。
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  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2018-12-23 6901次

• 孩子近视了怎么恢复
  分清真假近视，家长在发现孩子眼睛近视后，一定要带孩子去正规的眼科医院做检查，确认孩子是真近视还是假近视，这一点非常重要。尤其是小学生，眼睛还处于发育阶段，很多都是假性近视千万不能当成真性近视来对待，配戴眼镜校正。如果确定是真性近视就一定要听从医生的建议佩戴合适的眼镜来矫正视力，否则视力会越来越差。滴眼药水可以滴一些缓解视力疲劳的眼药水可以有效的缓解眼疲劳，注意用眼时间。平时注意用眼时间，看书写字不要时间太长，要劳逸结合，防止眼睛疲劳，学习间隙多做眼部保健，看看远处让眼睛得到放松，充分的休息。现在手机平板很常见，每个家庭都有这些电子产品，对视力伤害很大，想要恢复视力平时少看电视、少玩手机，尽量远离电子产品，休闲时间多去运动，可以有效的预防近视，对恢复视力很有帮助。
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  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-10 2999次

• 近视了怎么恢复
  近视这种情况是由于眼轴过度延长或者是角膜晶状体屈光力过强，从而导致外界光线经过眼睛的屈光系统折射之后，焦点没有落在视网膜上，而聚焦到视网膜之前，因此视网膜上的投影模糊不清，造成视力下降。近视度数一旦形成，目前并没有好办法使它降低或者消除，只能通过合理用眼，劳逸结合，避免长时间近距离用眼来延缓近视度数的增长。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2019-01-03 1301次

• 眼近视了怎么恢复
  近视度数一旦形成，目前并没有有效的非手术方法来使度数消退或者减轻，所以平时一定要注意保护好眼睛，避免长时间的近距离用眼以及看手机电视电脑等，来延缓近视度数的增长，增加户外活动时间，佩戴角膜塑形镜等，对于控制度数增长也是有帮助的。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2019-01-04 1201次

• 刚近视了怎样恢复视力
  要看是真性近视还是假性近视，如果是假性近视，可以通过休息调整习惯，或者用一些轻度的散瞳剂，如果是真性近视就需要通过严格的验光，配戴框架眼镜，通过角膜塑形镜也可以很好的恢复视力。近视眼的恢复视力从两个方面来说：第一，如果近视是假性的近视，可以通过休息，调整一些平时的阅读习惯或者说用一些轻度的散瞳剂，比
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2021-12-01 307次

• 近视了还能恢复正常吗
  如果是假性近视，是可以恢复正常的，但是一旦成为真性近视，则无法恢复正常。孩子是假性近视，是不需要戴眼镜的，但是要记住治假防真，不治疗假性近视就会变成真性近视，让孩子养成良好的习惯，并且坚持练习。具体有以下几点：第一，改变不良的用眼习惯。假性近视的孩子大多有一些不良的用眼习惯，要改变这些坏习惯，学习时
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2021-12-20 192次