痛风患者应如何调整饮食?

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医生主讲实录

痛风的患者在饮食方面应该注意大量饮水,每天的饮水量应保证两千到三千毫升,大量饮水可以促进尿酸排出。

另外患者应该少吃盐,每天应该限制在二到五克食盐,要鼓励患者使用碱性食品,增加碱性食品摄取可以降低血清尿酸的浓度甚至是使尿液呈碱性,从而增加尿酸在尿中的可溶性,促进尿酸的排出。

平时应该多选择蔬菜和水果等碱性食物,比如说蔬菜、马铃薯、甘薯、奶类、柑橘等等,这些食物既能够促进排出尿酸又能够供给丰富的维生素和无机盐以利于痛风的恢复。

以上内容仅供参考

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