1，减少或停止局部活动，闭合性软组织损伤后，受伤肢体活动功能受到限制，如继续勉强进行活动，必然使伤情加重。应视损伤的不同程度，减少或停止受伤肢体的活动，使受伤肢体得到休息。
2，止血防血肿，闭合性软组织损伤均有内出血。出血越多血肿越重。应尽快止血，以减少血肿的形成。止血方法一般采用冷敷、抬高伤肢、加压包扎等手段。
3，活血消肿止痛，闭合软组织损伤经24―48小时后，出血停止。可进行按摩和热敷，促进损伤局部的血液循环，加速血肿和渗液的吸收，减轻疼痛和肿胀，达到活血祛瘀、消肿止痛的目的。
运动创伤处理
王自洲副主任医师
抚顺矿务局总医院 骨科
2018-07-19 2051次
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医生主讲实录
以上内容仅供参考
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手外伤处理的几个误区手外伤处理的几个误区，我们下面就来讲一讲，我在从事手外伤治疗的过程中，碰到的几个常见的误区，首先第一个就是止血，止血，我们现场止血，我们建议就是伤口的按压止血，但是往往有时候，这个手外伤病人来的时候，他们按压的是腕部，或者是用橡皮止血带扎住前臂，或者是上臂，这样它仅阻断了静脉的回流，其实动脉它根本阻挡不了，所以这种情况只会加剧，伤口的出血，这是第一个，第二个我们碰到的就是，伤口用一些杂草或者是烟灰，或者是泥土，这些所谓的民间方法，撒在上面来进行止血的，这个肯定是错误的，来了之后增加了我们医生，清理污染物的一些时间和精力，又更加增加了伤口的感染几率，第三个就是有的人用一个，比较细的绳索或者是线，系住指根部，如果是血供完全阻断，超过了一个小时，这个手指的血供，是不能完全恢复的，肯定会出现坏死的。
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张勇
副主任医师武汉市普仁医院
2019-08-14 1970次
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手外科和运动创伤科的区别其实我们很多的骨科大夫都是首先从学创伤开始的，创伤当然首先遇到的就是外伤的问题。手外科大夫比创伤科大夫更精细，大部分的手外科大夫是来自于创伤科。像我的历史就是，最早是干创伤，然后慢慢的熟悉以后又去干手外，后来又转向了足踝外科，基本上好多大夫也是这么个经历。也就是说手外科看手的疾病，比创伤外科更精细、更专业，手外科有一些特殊的情况。当然大部分的手外科大夫都来源于创伤科，所以创伤科是基础，这两者是有区别的。
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陈兆军
主任医师北京中医药大学第三附属医院
2019-06-14 10306次
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急性运动创伤处理原则急性运动创伤处理的原则主要是简单有效，细致以及迅速转运和正确的处理。常见的运动损伤有闭合性的损伤和开放性的损伤两种。对于闭合性的损伤主要是在损伤后限制损伤部位的活动，从而避免损伤加重的情况，并且行简单的固定后及时的就诊检查，并且根据检查结果选择保守或者是手术治疗。而对于开放性的运动损伤要采用简单的止血方法，这种情况可以应用止血带压迫法或者是填塞法来防止创面感染和避免出血增多的情况，并且要行创伤部位的固定，及时的转运就诊，宜进行创面的清创以防止创面长时间裸露引起创面感染的情况。行创面修复以后一定要及时的检查，根据创伤的严重程度来选择保守或者是手术的治疗。语音时长 1:34”
王富
主治医师济南市中西医结合医院
2019-03-02 4003次
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急性运动创伤处理方法急性运动创伤的处理方法应该视损伤的情况来定，对于急性的软组织损伤，像软组织的挫伤，关节韧带扭伤，肌肉拉伤，血肿等应采取先冷后热的方法，首先应该立即采取冷敷的方法，可以用冷水冲，冰块敷减少内出血，减轻损伤，24到48小时之后可以改用热敷，这样可以使血管得到扩张，促进活血化瘀的效果，并且可以服用一些药物来进行辅助治疗，像云南白药、跌打丸、三七片等以及进行局部的理疗来达到活血化瘀的效果。对于一些皮肤破损或开放性的伤口，则需要进行彻底的清创，可以用生理盐水和双氧水进行冲洗，然后再用碘伏进行伤口的消毒、包扎，疼痛较重的可以口服一些消炎镇痛类的药物。在运动过程中，如果发生了较重的运动损伤，像大出血，骨折等应该立即进行伤口，包扎止血固定骨折部位，然后到附近的医院进行就诊。语音时长 01:24”
杨威
副主任医师南宁市第二人民医院
2019-04-27 2300次
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烧伤处红肿怎么处理病情分析：烧伤处如果出现红肿，可以先用碘伏进行局部涂抹消毒，待消毒液干燥后在烧伤处涂抹烧伤膏，对于烧伤后的发红、水肿具有一定的缓解作用。意见建议：建议烧伤的患者尽早去医院接受正规治疗，避免污水、化妆品等刺激性物体的接触，如果烧伤处皮肤出现破溃，尽早消毒和无菌凡士林纱布覆盖。并且在饮食上注意清淡，避免辛辣刺激性食物和烟酒刺激等。
赵琨
主治医师滨州市中心医院
2020-12-31 902次
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烫伤处理方式病情分析：烫伤处理方式有很多，如可以使用冷水冲洗局部皮肤以缓解疼痛、降低皮温，也可以使用医用碘伏对局部进行消毒，能够起到预防感染的作用。此外患者还可在渗液停止渗出后，使用硅胶制剂，比如芭愈透明质酸硅凝胶，其含有透明质酸钠和医用硅酮，规范使用可以使创面处于湿润状态下，能够加快表皮细胞迁移速度，也有利于促进伤口愈合的多种生长因子释放，刺激细胞增殖，加速创面愈合，预防疤痕增生。针对于伴有感染的患者可以遵医嘱口服奋飞青霉素V钾片、西力欣头孢呋辛酯片等药物治疗，起到抗感染的作用。意见建议：平时要加强对烫伤人群的护理，对于没有饮食禁忌的人群，可以适当的加强营养，家属对于患者也应多鼓励和陪伴进行心理疏导，保持积极乐观的态度，对疤痕修复有一定帮助。 如需了解更多医疗知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理使用。
肖春才
副主任医师郑州市中心医院
2023-09-21 401次
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急性运动创伤处理原则急性运动创伤处理的原则主要是简单有效，细致以及迅速转运和正确的处理。常见的运动损伤有闭合性的损伤和开放性的损伤两种。对于闭合性的损伤主要是在损伤后限制损伤部位的活动，从而避免损伤加重的情况，并且行简单的固定后及时的就诊检查，并且根据检查结果选择保守或者是手术治疗。而对于开放性的运动损伤要采用简单的止
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-01-20 287次
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运动创伤的应急处理运动创伤的应急处理应该视损伤的情况而定，对于一些急性的软组织损伤，像软组织的挫伤，关节韧带扭伤，肌肉拉伤，血肿等可以采取先冷后热的方法。应该先立即采取冷敷的方法，可以用冷水冲，冰块冰敷，以减少出血，减轻损伤。在24到48小时之后可以改用热敷，使血管扩张，促进渗出液的吸收，起到活血化瘀的效果。而且可以
林嘉宝
主治医师南方医科大学南方医院
2021-12-20 414次
