小儿体格锻炼中的注意事项有哪些

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医生主讲实录

宝宝加强体格锻炼对他的生长发育和心理的发育都有很大的好处,但是在体格锻炼中应该注意以下几个方面:

一,要坚持不懈,持之以恒的。

二,要循序渐进,运动量要符合小儿的年龄特点。

三,要注意个体的差异,仔细观察小儿锻炼的反应。

四,要有锻炼前准备和锻炼后的整理活动。

五,在有合理的生活制度来配合孩子的体格锻炼,有计划地安排孩子的锻炼。

以上内容仅供参考

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