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• 手外科和运动创伤科的区别

  其实我们很多的骨科大夫都是首先从学创伤开始的，创伤当然首先遇到的就是外伤的问题。手外科大夫比创伤科大夫更精细，大部分的手外科大夫是来自于创伤科。像我的历史就是，最早是干创伤，然后慢慢的熟悉以后又去干手外，后来又转向了足踝外科，基本上好多大夫也是这么个经历。也就是说手外科看手的疾病，比创伤外科更精细、更专业，手外科有一些特殊的情况。当然大部分的手外科大夫都来源于创伤科，所以创伤科是基础，这两者是有区别的。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 10160次

• 什么是有氧运动？

  有氧运动的全称是有氧代谢运动，有氧运动需要具备3个条件。一是运动所需的能量主要通过氧化体内的脂肪或糖等物质来提供。二是运动时全身2/3的肌肉都很好地进行了参与。三是运动强度为中低等，并且运动持续时间为15-40分钟或更长。有氧运动的形式有很多种，最常见的有快走、慢跑、健身操、游泳、骑自行车、跳绳等。人们在进行有氧运动时，人体吸入的氧是安静状态下的8倍，如果长期坚持有氧运动不仅能增加体内血红蛋白的数量，而且还能提高机体抵抗力，抗衰老，增强大脑皮质的工作效率和心肺功能，增加脂肪的消耗，有效防止动脉硬化，降低心脑血管疾病的发生率。另外想减肥的人群也可以进行有氧运动，能够起到很好的效果。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-09 16526次

• 运动医学与运动创伤有什么不同
  运动医学是包含运动创伤的。理论上，一切跟运动相关的疾病都可以归结到运动医学科这个学科当中。在这其中，当然包括由于运动造成的损伤，这一类的疾病，一切由于运动而造成的疾病，或者是由于其他病因造成运动功能受损的情况，都属于运动医学科救治的范围，这学科是在骨科的基础上，经过一系列的发展，细化分工而形成的新的学科。这一科是在等级比较高的医院才会有，一般在三级以上的医院或者是省级的医院才会有类似的细分的科室。一般来说，运动医学科可以处理运动相关的创伤，也可以处理一些由于劳损、受凉或者是其它因素而导致的关节的磨损，以及功能的缺失。患者如果有运动相关疾病，可以去骨科就诊，也可以去运动医学科就诊。当然，如果在运动的过程中受到相关创伤，选择仍然是骨科，因为骨科对于创伤的处理要更专业，如果是处理起来比较复杂的运动的相关损伤，或者是需要专科治疗的疾病，比如需要关节镜来处理的运动创伤，可以去运动医学科就诊。
  语音时长 1:47”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-03 2850次

• 运动创伤运动疗法的目的
  对于病人出现了运动创伤，运动疗法的目的主要是保持运动员已获得的良好训练状态，防止因伤后突然停训而引起的停训综合征。再就是运动疗法的目的是防止损伤的组织与周围组织产生黏连，并且防止出现肌肉废用性萎缩的情况。所以说运动创伤运动疗法的目的，一个是保持运动员应有的良好的竞技状态，防止出现停训综合征。再就是通过运动疗法能够牵拉，使损伤的组织不与周围组织产生过度的黏连。再就是能够很好的避免损伤以后引起肌肉萎缩的情况发生。
  语音时长 01:12”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-06 2362次

• 运动创伤用什么药
  病情分析：运动创伤一般是口服消炎镇痛和消肿的药物，同时也可以使用一些外用的药物进行擦拭患处，达到活血化瘀的效果。意见建议：常用的消炎镇痛类药物有塞来昔布，艾瑞昔布，双氯芬酸钠等，消肿的药物主要有地奥司明和一些中成药。外用的药物我们要注意，受伤后前两天是需要进行冰敷治疗的，暂时不能用一些发热的外用药物，等到两天后才可以擦拭一些像消肿止痛酊等的活血化瘀药物。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2019-04-11 1302次

• 运动创伤学是什么
  病情分析：运动创伤是运动医学的重要组成部分，主要是防治运动损伤，研究损伤的发生规律，机制，防治措施自然效果以及康复和伤后训练等等，是骨科外科医生的学习过程。意见建议：主要就是预防运动损伤，平常在运动的时候要注意做好热身动作，运动量不要过大过猛，运动损伤以后及时地进行早期的治疗。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-22 801次

• 运动创伤用什么药
  运动创伤是指在运动过程中发生的各种各样损伤，引起人体组织或器官的紊乱。运动创伤是可以预防的，应尽量避免损伤。运动创伤的主要原因是，训练水平不达标，身体素质欠缺，动作不规范化，缺乏自我保护意识，运动前不做准备或不充分，缺乏适应环境的前期训练，组织不当等。我们应该严格遵守运动训练原则，根据个人的情况，个
  刘胜才 副主任医师吉安市中心人民医院

  2019-02-28 1697次

• 运动创伤如何保养
  运动创伤是指机体在运动过程中发生的，各种各样的损伤，从而引起人体组织或器官紊乱的总称。运动创伤的临床表现多种多样，具体有：皮肤挫擦伤，骨折，脱位，肌腱断裂，休克，脑震荡等。运动创伤保养是指进行恢复性训练及提高成绩的各项措施。运动创伤重在预防，积极治疗及修复。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-03-08 1291次